...Ha a családban van, vagy volt szívbetegség akkor könnyebb az elhatározás,hogy megelőzzük a bajt,mielőtt kialakulna. Mielőbb meg kell változtatni táplálkozási szokásainkat. A szívbetegség kialakulásában az étrend játssza az egyik legfontosabb...

...venni az étrend kérdését, hisz egy rossz étrenddel tönkre teheti amit az edzésekkel elért. Sorozatom következő részeiben az egyes izmok, izomcsoportok erősítésével fogok foglalkozni. Kapcsolódó fórumok: kondi idézetek szalkasito etrend...

...szüksége van, és emellett még az anyagcsere folyamatokra is kedvezően hat, felpörgeti azokat. A diéta úgy épül fel, hogy az étrend minden nap más fajtájú ételt tartalmaz, így biztosított az,...

...megvásárlásakor hozzájutunk egy étrend javaslathoz is, amit követve, még hatékonyabbá, és gyorsabbá tehetjük a fogyás folyamatát. Ebédre érdemes fogyasztani például héjában főtt krumplit, mellé fűszeres túrót, és uborkasalátát. Ez egy...

A táplálkozástudomány előrehaladtával a szakértők konszenzusra jutottak abban, hogy a rák az életmóddal összefüggő betegség, tehát megelőzhető. Az étrend és a rákos betegségek összefüggését jó néhány éve gyanítják már. Ez...

...az étvágy szabályozásában – például felborult étrend, rossz egészségi állapot vagy hormonális egyensúly megbomlása miatt – zavar áll be, a szervezet hibás üzenetet kap: a jóllakott ember éhesnek érzi magát,...

Az EasyFit segítségével garantált a fogyás, azonban ahhoz, hogy minél hamarabb eredményt érjünk el, jól tesszük, ha megfogadjuk az étrend tanácsadóban leírtakat. Vacsorára is remek receptek találhatók, ételajánlások, amik elkészítésével,...

Tudatos táplálkozás és életmód jellemző a vegetáriánusokra, ebből következően nagyobb gondot fordítanak az étrendjük összeállítására éppúgy, mint testi-lelki állapotuk jó kondícióban tartására. Életvitelük inkább kizárja a káros szenvedélyeket, helyesen kezeli...

...kell, mert megnövekszik a szervezet vitaminigénye. Vitamin hiányhoz vezethetnek a rossz táplálkozási szokások, a szélsőséges táplálkozási irányzatok, a a helytelenül összeállított étrend, bizonyos emésztőszervi betegségek, felszívódási zavarok. A vitaminhiány tünetei...

A kevés gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonaterméket tartalmazó étrend-különösen, ha mozgásszegény életmódhoz társul- könnyen okozhat székrekedést. Ez a panasz a civilizált világban nagyon gyakori. A tartós székrekedésnek súlyos hosszú...