...álló étrend zöldségeken és gyümölcsökön alapul, a szervezetet ellátja B- és C-vitaminnal, béta-karotinnal, káliummal. Az étrend oldhatatlan élelmi rostokban is gazdag, tehát jó székrekedés ellen is. Nem árt azonban az...

...változatát, könnyen emészthető formában elkészítve. Az alkoholfogyasztása szigorúan tilos. Az idült hasnyálmirigy-gyulladás (krónikus pankreatitisz) étrendje A diéta típusa a zsírszegény étrend, rost- és fűszerszegény formája, nagyjából az epebetegek diétájának megfelelő....

...diéta általános jellemzője az elektrolit- és folyadékgazdagság. Lábadozás szakában a fehérjegazdag diéta a javallt étrend. Szülés utáni étrend Szüléssel az anya szervezete negatív N-egyensúlyba kerül. Szülés alatt és után tetemes...

A tudósok felfigyeltek az összefüggésre az egészség és bizonyos fajta étrendek között. Például az Egyesült Államok és Nagy-Britannia előkelő helyen szerepel a világranglistán a szívelégtelenségekből eredő elhalálozások számát tekintve. Az...

...vallási meggyőződésből, – vagy csak egyszerűen nem jutnak megfelelő élelmiszerhez, így állati eredetű táplálékhoz sem. A hús nélküli étrendről tudni kell, hogy nem biztosítja automatikusan az egészséges étrendről alkotott képet....

...vegetáriánusok, úgy a vegetáriánusok táplálkozása sem egyforma. A vegetáriánus étrend egészséges, nem számít, hogy milyen típusú vegetáriánus étrendet választunk. A vegetarianizmus elég kombinált lehet, van aki azt mondja nem eszik...

...étrend követése – kevés rost, túl sok zsír, túl sok cukor és só, továbbá nem elegendő friss gyümölcs és zöldség – pontosan az a fajta étrend, amelyiket mindannyiunknak, de a...

Egyre nagyobb teret hódít a vegetáriánus étrend. Mindannyian számtalanszor hallhattuk már, hogy mennyire egészséges a vegetáriánus életmód, ami igaz is, hiszen ez a fajta étrend csökkenti a magas vérnyomás, a...

...Amennyire csak lehetséges, minél több teljes kiőrlésű hántolatlan lisztből készített ételekből álljon az étrend. A diétás étrend mellett a különböző vitaminok és ásványi anyagok is nagy hatással lehetnek a kívánt...

Az alacsony energiájú étrend azt jelenti, ha valaki naponta csak maximum 600-800 kalóriát fogyaszt el egy nap. Ezt más néven VLCD diétának nevezünk. Ez a diéta nem ajánlott olyan kövéreken,...