...az osztott étrendre és az ételtársításra vonatkozó tanácsait a dietetikai tudományos vizsgálatok nem igazolták. A testkontrollhoz ajánlott étrendek többsége fehérje-, vitamin-, és ásványi anyag-hiányhoz vezet. Kapcsolódó fórumok: közös programok pároknak...

Azoknak a kisbabáknak, akiknél hat hónapos koruk környékén kezdik meg az elválasztást, szüksége lehet még egy kis tejre, vagy szilárd táplálékra. A csecsemőknek kilenc hónapos korukig 600 milliliter tejre van...

...felhasználó termelők tekercsben lyukasztják a fóliát; az 1 cm átmérőjű lyukakat lassú forgású (kb. 600 fordulat/perc) villamos fúróval készítik. A tekercs középső (a fólia szélességétől függően) 60-100 cm-es részén golyóstollal...

...étrend, és lehetőleg este 6 után ne együnk, így garantálja annak sikerét. Fogyás során napi 1000-1200 kcal körüli diétát kell betartani. Következő nagy kérdés: Menyit fogyhatok a kezeléssel? A kezelés...

...hogy a fenti idő alatt mellesleg 400- 600 kcal-tól is megszabadulunk. Lazítsunk! Sokat segíthet közérzetünkön a relaxáció is – kisimítja a ráncokat, megnyugtatja az idegeket. A langyos, aromaolajos fürdő Relax...

...kb. hatodrésze csak az anyatejének. A fehérjearány csökkentése érdekében szükséges hígítás sajnos a tehéntej zsírtartalmát is csökkenti (ráadásul a forgalomban lévő tejek eleve csökkentett zsírtartalmúak. A csecsemőtápszerek 100 kcal-ra eső...

...Az efektív elkészítési idő kb. 15 perc. 1 adag 160 kcal-t tartalmaz. A másik, kicsit időigényesebb, de azért könnyen elkészíthető a karfiolleves, melyhez a következőkre lesz szükség 2 fő részére:...

...hadat üzent a tojásnak. Ennek hatására sokan szinte teljesen száműzték étrendjükből. Hamarosan kiderült azonban, hogy az ilyen jellegű koleszterindiéták hatékonysága igencsak megkérdőjelezhető, ugyanis a vérzsír értékek csökkenése jóval az elvárt...

...mennyisége jóval kisebb, mint amennyire gondolunk. Például egy közepes intenzitású 1 órás torna során 500 kcal-t égetünk el, ami kb. 1 db túróstáska elfogyasztásával már vissza is szerezhető. Vagy például...

...hadat üzent a tojásnak. Ennek hatására sokan szinte teljesen száműzték étrendjükből. Hamarosan kiderült azonban, hogy az ilyen jellegű koleszterindiéták hatékonysága igencsak megkérdőjelezhető, ugyanis a vérzsír értékek csökkenése jóval az elvárt...