...teljes értékű, szerves eredetű és friss ételeket tartalmazó étrend ellátja a szervezetet elegendő antioxidáns vitaminokkal. Ha nem biztos abban, hogy étrendje megfelelő, szedjen jó minőségű vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket. A vizet...

...ezelőtt, ajánlatos az arany középutat választaniuk az A-sok és a B-sek étrendje között. A 0-sok tartózkodjanak például a búza, kukorica fogyasztásától, az A-sok pedig a halakon kívül az összes húsfélétől....

Hazánkban manapság a várandós nők átlagos zsír bevitel lényegesen magasabb a megengedettnél. Célszerű, ha zsiradékok biztosítják a napi összenergia- bevitel 25-30%-át. Terhesség alatt jelentősen fokozódik a vitamin- és ásványi anyag-...

A szemészeti megbetegedésekhez gyakran társulhat fehérje és vitamin anyagcsere-zavar. Ezeket az elváltozásokat megfelelő étrenddel kedvezően tudjuk befolyásolni. A-vitamin-hiány Az A-vitamin-hiány kötőhártya-kiszáradást, szaruhártya-lágyulást stb. okozhat. Kötőhártya-kiszáradást figyeltek meg A-vitamin-hiányosan táplált csecsemőknél....

...sokban tér el egymástól. Mind dr. Robert Atkins, mind pedig dr. Arthur Agatston hangsúlyozza, hogy étrendje egy életre megalapozza az egészséges táplálkozást, követésével pedig megelőzhetők az olyan súlyos rendellenességek is,...

A legfelkapottabb fogyókúrás módszerek közé tartozik a Dr. Robert C. Atkins neve által fémjelzett diéta, amely nyomtatott formában is elérhető a könyvesboltokban, Dr. Atkins forradalmian új étrendje címen kereshetjük a...

1 éves kor körül a baba étrendje megváltozik. Míg addig nagyon vigyázni kellett, mit és milyen formában fogyaszt a kicsi, 1 éves kor után gyakorlatilag már bármit megehet, amit a...

...kezd. Nappal és éjszaka is aktív bizonyos időszakokban. A száraz évszakban éjszaka aktívabb, amikor hűvösebb van. Nagyon szereti a nektárt, bizonyos területeken étrendje 8o százalékát a kapokfa nektárja alkotja, amelynek...

...szoptatásra. Az anyuka amikor csak tud, pihenjen, vegye igénybe a család segítségét. Emellett naponta legalább 2-3 liter minőségi folyadékot fogyasszon, ami szintén elősegíti a tej termelődését. Étrendje legyen változatos és...

...földterületek visszaszorították a hegyekbe. A panda mindenevő, sokféle táplálékot fogyaszt a méztől kezdve a halon át a kisebb emlősökig. Azonban étrendje 95 százalékban bambuszból áll, amit mindenképpen ennie kell, hiszen...