...tudja orvosolni. Abban az esetben, amennyiben a menstruációt hosszabb ideig tartó derékfájdalom, vagy a has tájékán jelentkező görcsök kísérik, okot adhat az aggodalomra, mivel ilyenkor feltételezhető, hogy méhen kívüli terhességről...

...szedni. 3. Testmozgás Léteznek kifejezetten a teherbeesést elősegítő mozgásformák, melyek rendszeres gyakorlását is elkezdhetjük, ha már nagyon várjuk a babát. Ilyen az Aviva-módszer, mely kifejezetten az alhasi, medence környéki izmokra...

...a baba csuklik. Ennek az az oka, hogy néha nyel a magzatvízből. Olyan érzés mintha rugdosódna. Az első mozgást körülbelül 16-18 héten veszed észre. Az alhasi tájékon érzékeled majd. Később...

...a belső hasi szerveket. Az úgynevezett „lógó” has esztétikailag csúnya, mindemellett később makacs, nehezen befolyásolható alhasi és deréktáji panaszokat okozhat. A tornagyakorlatok jó vérkeringést biztosítanak az alsó végtagok és a...

...nagyobb kövek heves alhasi fájdalmat, görcsöt, kólikát okoznak. Az ilyen kő eltávolítása orvosi beavatkozást igényel. Bizonyos összetételű köveket speciális diétával, gyógyteák segítségével is fel lehet oldani. Az oldódott kő a...

...anya. Ezek a szülés idejének közeledtét jelző jósló méhtevékenységek. A méhösszehúzódásokat a legtöbben alhasi feszülő érzéseknek írják le. Amikor ezek a feszülések 5-10 percenként jelentkeznek, ideje mentőt hívni, és elindulni....

...fogyasztásával és emelt dózisú vitaminbevitellel enyhíthetjük a tüneteket. Különösen szüksége van a női szervezetnek ebben az időszakban magnéziumra, B6 – vitaminra valamint kalciumra. A fájdalomcsillapítók rendszeres szedése nem vezet semmi...

...alhasi fájdalmakat, székrekedést, hasmenést, gyomor- és bélpanaszokat, hullámzó kedélyállapotot, kellemetlen leheletet, éjszakai izzadást, viszketést, bőrkiütéseket, hajhullást, migrént, hasi elhízást, nőgyógyászati vagy urológiai gyulladásos elváltozásokat. Ezeken kívül a depresszió és az...

A szüléssel járó természetes és szükséges fájdalom nagymértékben csökkenthető azáltal, ha kiiktatjuk a fájdalomtól és magától a szüléstől való félelmet és szorongást. A fájdalom nagysága jelentősen függ az anya szülés...

...van fájdalomcsillapításra gyógyszerrel, izomlazító kenőccsel, tapasszal. Közvetlenül a fájdalom jelentkezése után és később is javasolható tehermentesítő testhelyzet: háton fekvés kemény felületen lábakat alátámasztva. Semmiképpen sem javasolt a „kutyaharapást szőrével” alapon...