...fogyókúra, menstruáció, erős fény, légnyomásváltozás. Könnyebben felderítheti migrénes fejfájása okát, aki naplót vezet az ételekről, illetve a körülményekről, amelyek a rohamot kiválthatták. Mivel azonban nagyon sok tényező jöhet számításba, az...

...az ilyen embereket nevezik alkoholistának, bár ez sem helyt álló mert aki napi egy sört megiszik ami még jó is szervezetnek az nem nevezhető alkoholistának. Hogyan is tudhatjuk meg, hogy...

...energiává alakulna, csak pang a szervezetben és további túlsúlyhoz vezet. Leginkább savasító és napjainkban túl sokat fogyasztott ételeink és italaink a kávé, a cukor, a liszt és az alkohol. A...

...iránti érdeklődés hiánya is hozzájárulhat e zavar kialakulásához. A biológiai és gondozási tényezők többnyire összefüggenek. Így például a méhen belüli mérgezés (drog, alkohol); a bántalmazások neuropszichológiai problémákhoz vezetnek. Az ilyen...

...Egyes vegetáriánusok is esznek csak „organikusan” termesztett élelmiszereket. Egyes esetekben korlátozhatják az alkohol és koffein fogyasztást. Néhányan elkerülik az adalékanyagokat, és a tartósítószereket, bizonyos vitaminokat, ásványi kiegészítőket, vagy különleges gyógynövényeket....

...néha, különleges alkalmakkor elfogyaszt egy kis pohár bort vagy sört, az nem akadálya a szoptatásnak. A mértéken felüli alkoholfogyasztás vagy akut alkoholizmus esetében káros a szoptatás folytatása. • A nikotin...

...hőmérséklet, a késői koffein vagy alkohol tartalmú ital fogyasztása, a napközbeni szundikálás vagy az esti órákban folytatott testedzés. Különböző orvosi problémák is vezethetnek álmatlansághoz, mint például az asztma, az allergiás...

...aki ha kell betudja állítani a vérnyomásunkat, el kell hagyni a dohányzást,a mértéktelen alkohol fogyasztást vagy a teljes alkohol bevitelt,súlyunk csökkentése sem egyszerű , de megoldható,só és zsír szegény életmód...

...mozgáshiány, a helytelen táplálkozás, túlzott só fogyasztás, rendszeres alkohol, cigaretta valamint a stressz. Milyen következményei lehetnek? A folyamatos magas vérnyomás roncsolja az ereket, ami szívritmuszavart okozhat, vagy akár halált is....

Az eperkúra ideje alatt ajánlott mindennap legalább 1 kg epret elfogyasztani. Fontos a folyadékpótlás is, így nagyon ügyelni kell rá, hogy legalább 2-3 liter vizet vagy cukormentes gyümölcslevet igyunk naponta....