...megoldás? Együnk több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű lisztből készült harapnivalót a jó emésztés és a rendszeres székletürítés érdekében, továbbá olyan élelmiszereket, amelyek erősítik az erek falát. Gyógyhatású táplálékok Víz...

...a szabadba, mert a parlagfű pollenjeinek koncentrációja megnő a közelünkben, beleragad ruháinkba így közvetlenül érintkezik velünk. Porszívózzunk minél sűrűbben, kerüljük az illatosított zsebkendőket, mert csak fokozzák az allergiás tüneteket. Igyunk...

Hozzávalók: 1 db tök 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt csipetnyi erős paprika ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél 1 csapott evőkanál vegeta 1-2 evőkanál tengeri só...

...meg igazán.” Titkok és kegyes hazugságok mindenkinek az életében vannak – és ez így rendjén is van. Egyes helyzetek nem igénylik a teljes őszinteséget, sőt elhallgatással vagy az igazság apró...

...megőrzése miatt. A fehérlisztből készült pékáruk, tésztafélék lecserélése teljes kiőrlésű lisztből készült termékekre szintén fontos része az étrendváltásnak. Nassolásra édességek helyett majszoljunk valamilyen gyümölcsöt, akár aszalt formában is, vagy müzli...

A lakás, az otthon egészével, mint teljes egységgel foglalkozunk idáig, mert az első és legfontosabb szempont, amelyről megfeledkeznünk sosem szabad, hogy feladatunk, célunk a teljes harmónia. A lakás egészét kell...

...A fájdalmas rózsafüzér imádkozására egy példa: „Üdvözlégy Mária kegyelemmel teljes az Úr van teveled, áldott a Te az asszonyok között és áldott a Te méhednek gyümölcse Jézus, akit érettünk keresztre...

...sötét, eltérő méretű pöttyökkel, amelyek a farkon keresztsávokba mennek át. Karmos ujjainak alsó oldala 2 sor tapadókoronggal van ellátva, amelyek nem érnek el az ujjhegyig. Szembogara függőleges; hasa világos. Teljes...

A vízben oldódó teljes B-vitamin csoportot nevezzük B-komplexnek, melybe a B-vitamin minden alfaja beletartozik. Ilyen a B1 vitamin, amelyben vízben oldódó, hőre érzékeny vegyület. Segíti a szénhidrát elégetését, energiát generál,...

...zsírfogyasztással és az ételféleségek korlátozásával mérséklődik az energiabevitel. A Hay-diéta több szempontból is megfelel a modern táplálkozási alapelveknek, hiszen sok gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű liszt fogyasztását ajánlja, és korlátozza...