...mit mondanak, az egészséghez szükségünk van kiegyensúlyozott mennyiségben szénhidrátra, fehérjére, zsírokra, rostra, vitaminokra és ásványi anyagokra. Próbáljunk egyes ételekre nem tiltottakként gondolni. Ha bizonyos ételeket rossznak mondunk ki, akkor szinte...

Az EasyFit testsúlycsökkentő tabletta forgalmazója nem ígér csodát. A kapszula szedése mellé rendszeres testmozgást és diétázást javasol ez által növelhető a fogyás és gyorsítható a folyamat. Legtöbb diéta alapja az...

1 pohár tej szerepe sokkal nagyobb mint azt sokan gondolnánk. A népbetegségnek számító csontritkulás legjobb ellenszere a tej, ami finom és olcsó. A csontritkulás egyébként 900 ezer embert érint, és...

...gyermek sírva fakad. Jótékony hatással bír még a szemmosás. Röviditalos pohárba töltsünk színültig langyos vizet és helyezzük a gyermek szeméhez úgy, hogy kérjük meg, hajoljon előre. Amikor a pohár széle...

...fogjuk a csirke csíkokat s forgassuk, elősző a lisztben majd a sajtos tojásban s miután ezzel meg vagyunk, tegyük egyből felhevített olajba. Majd süsük arany barnára. az étel elkészülte után...

A magas vérnyomás általánosságban az érrendszerre kifejtett negatív hatása miatt igen káros szervezetünkre. A betegség kialakulásának esélyét a öröklött hajlamon túlmenően jelentősen megnöveli a túlsúlyosság, a mozgásszegény életmód, az alkoholfogyasztás,...

A program megalkotójáról, Jacques Fricker francia orvosról kapta nevét, aki olyan diétát állított össze, amely nem a megszorításokról szól, és könnyű betarthatóságot ígér. A diéta lényege, hogy az első nyolc...

Az embereket kétféle csoportra oszthatjuk. Akik fogyni akarnak és akik nem foglalkoznak ezzel. Tovább bonyolítva a kérdést, további bontás lehetséges. Akik fogyasztanak alkaholt és akik nem, vagy mértékkel. Ezt a...

Az aranyér a végbélnyílás körüli visszerek tágulata. Többnyire tartós székrekedés, illetve az ezzel járó fokozott erőlködés indítja el a folyamatot (ha azonban már kialakult, akkor a hasmenés is súlyosbíthatja).A kitágult...

...és ráöntünk 2 dl alkoholt. Az alkohol lehet gyógyszertárba vásárolt tiszta szesz vagy egy nem erős aromájú pálinka is. A lestyánmagot az alkoholba 2-3 hétig áztatjuk. Az így elkészült lestyánaromával...