...ahogy a fogyáshoz is kitartás kell. Ingyen semmit nem kapunk, és ez nem csupán pénzben értendő. Akaraterővel, kitartással viszont egészségesebbek és mentálisan is tisztábbak leszünk, hiszen a stresszt az edzőteremben...

...szocializmus és a kommunizmus építését. Minden történelmileg kialakult nemzet leghaladóbb képviselőinek alakjában eljut saját össznemzeti érdekeinek, kulturális sajátosságainak, hagyományainak és fejlődési perspektíváinak tudatosításához. A nemzetet sajátos gondolkodási alkat és érzésnyilvánítási...

A szakemberek szerint a pszichés alkat nagyon meghatározó lehet a klimaxos pszichés zavarok kialakulásában. Ennek leggyakrabban megjelenő tünete az érzelmi labilitás. A vérzés megszűnése önmagában is komoly válságot okozhat. A...

...súlypont kb. a köldök magasságában helyezkedik el, néhány centiméterre a gerinc előtt. Ez átlagérték, amelyet számos tényező befolyásol (pl. alkat, életkor, nem, stb.) A függőleges testtengely vonala egyenes állásnál a...

...hat ízt sikerül beiktatni az étrendjébe, illetve ha ki tudja választani azt, ami a legjobban megfelel a test-lélek alkatának. Például ha Ön Kapha alkat, egyen több zöldséget, kevesebb kenyeret, rizst,...

...feltűnően nagy praclikkal rendelkezik, melyek egy ideig jobban nőnek, mint a többi alkatrésze. Ha megszólal öblös mély hangján, az inába száll a bátorsága még a postásnak is. Kifejlett mérete láttán,...

...aki most először jelentkezik a hadseregbe. Steve nem egy katona alkat, vészna, gyenge, alig éri el az 50 kg-ot. Gyakorlailag esélye sincs bejutni a szuperkatona projektbe, ám Steve rendelkezik egy...

...Mindenképpen javasolt a sok gyümölcs fogyasztása ezek közül is leginkább a narancsot, almát, körtét, szilvát vagy citromot részesítsd előnyben. Húst is fogyaszthat, de leginkább csak salátával, vagy csak káposztával, répával....

Az anyaság átélése a legtöbb nő álma. A vágy megjelenésének nem feltétele az, hogy a nő egészséges, és szenved valamilyen betegségben, mely állandó kezelést igényel. Ilyen betegség a diabétesz, mely...

...ajánlani a gyümölcsnapokat. Valóban egyes gyümölcsök szénhidrát- és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban...