Könnyen azt hihetjük a divatos fogyókúrák hallatán, hogy csak úgy lehet fogyni, ha valamilyen szigorú diétát követünk és eljárunk az edzőterembe vagy csodaszereket szedünk, de igazából a fogyás nagyon jó...

...kutatások szerint több betegség, a depresszió, az anorexia és a szorongás együttes jelentkezése. A betegnek esze ágában sincs lefogynia, de az agy corticotropin termelése következtében hirtelen és nagymértékű fogyás indul...

Anyagcserénk kulcsszerepet játszik a fogyásban, mert minél gyorsabb, annál több kalóriát éget el a szervezetünk és annál jobban tudunk fogyni. Az anyagcsere az a folyamat, amely az ételt energiává alakítja...

...kiszáradása, cukorral való ellátatlansága, éhezése során. A súlyos tünetek elkerülhetőek, ha a jelentős étvágy és bőséges táplálkozás mellett bekövetkező gyors fogyás, feltűnően sok folyadék fogyasztása és bőséges vizelet ürítésének együttes...

A tisztítókúra nem összekeverendő a fogyókúrával, mivel utóbbi csupán a testsúlycsökkentésre irányul, míg a tisztítókúrák célja a szervezet salaktalanítása, amelynek pozitív mellékhatása a fogyás. Mivel megterhelő a szervezetre nézve, ezért...

Akik már kipróbáltak egy két, vagy esetleg több fajta fogyókúrát, azok gyakran tapasztalták, hogy a kezdeti nagymértékű és látványos súlycsökkenést követően, hibába folytatjuk ugyanolyan intenzív módon a fogyókúrát a fogyás...

...a normális vagy ideális súly elérésére. A testsúly 10 százalékának csökkentése, körülbelül 10 kilogramm fogyás, ugyanis egyértelműen lényegesen kedvezően változtathatja meg a vér koleszterin-, triglicerid-, védőfaktor HDL-koleszterinszintjét, a vércukorszintet és...

A fogyás, a fogyókúra nagy kitartást igénylő, kemény feladat, ami általában sok lemondással is jár. A fogyasztó módszerek kényelmesebb módjai közé tartozik a masszázs segítségével történő súlyleadás. Sőt ez a...

Az anyaság átélése a legtöbb nő álma. A vágy megjelenésének nem feltétele az, hogy a nő egészséges, és szenved valamilyen betegségben, mely állandó kezelést igényel. Ilyen betegség a diabétesz, mely...

...ajánlani a gyümölcsnapokat. Valóban egyes gyümölcsök szénhidrát- és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban...