...fehérjét a szervezet nem tud raktározni. A fehérje hiányos táplálkozás esetén, 2-3 nap után a szervezet önmagát kezdi el lebontani (a saját fehérjéit), ami sok baj forrása lehet. A fehérjehiány...

...gyógynövények jótékony hatással vannak a test mellett a lélekre is. A népi gyógyászatban sok gyógynövény ismert, amelyeket a méregtelenítés során ajánlatos fogyasztani, mert elősegítik a szervezet, különösképpen bizonyos szervek megtisztulását...

...alá csökkenti napi fogyasztását, számolhat vitamin és ásványi anyag hiánnyal, tehát az erőszakos fogyás nem biztosíthatja az elegendő tápanyag bevitelt. Jó alakhoz, remek közérzethez leginkább teljes értékű, természetes táplálkozással, aktív...

...oldalukat. Többek között számos gyógytorna gyakorlat leírását, illetve a praktikus otthoni környezet kialakítására vonatkozó tanácsokat is találnak azok, akik a megfelelő linkre kattintanak. Sok- sok ember szenved napjainkban a csontritkulás...

...egyre kevesebb egység fér el az adott élelmiszerből. Az étkezések alapját a gabonafélék jelentik, ezt követi a zöldség- és gyümölcscsoport. A fehérjék és a tejtermékek még ennél is kevesebb szerepet...

...és állatbetegségek kialakulását okozza. A szuperfoszfát alapanyagából, az apatitból kioldódó fluorid a talajvízzel forrásvizekbe juthat, az itatásra használt víz fluorózist okozhat. A túlzott mértékű nitrogénműtrágyázás növeli a növények nitrát-nitrit tartalmát,...

A főiskolai, egyetemi évek alatt a vizsgaidőszakokban a hallgatók rendkívül stresszes időszakot élnek át, a megfelelő életmód, időbeosztás és táplálékok kiválasztásával kordában tartható a feszültség és sikeresen vehetők a vizsgák...

...vevő ázsiai nép, ezekkel a tengeri finomságokkal nemcsak vékonyságát őrzi meg, de egészségüket is védik ezzel. Ha az alkalmazott diétába az algát is beépítjük, akkor a hatás sokkal gyorsan és...

...vagy étrend kiegészítőt. Aki rendszeresen más gyógyszer készítményeket szed, annak ajánlott az orvosával megbeszélni a fogyókúrát. Az almaecet helyileg okozhat égő érzés a torokban néhány ember számára. Ilyenkor mézzel lehet...

A jelentős túlsúllyal küzdő emberek fogyását általában orvosi felügyelet mellett végzik, mivel a nagy túlsúly már komoly egészségügyi problémákat is okozhat, így az ilyen állapotban végzett diétát mindenképpen érdemes orvos...