...bevinni a szervezetbe, ha nem fogyasztunk semmiféle tejterméket, ennek csak hosszú távon érezhetjük hátrányát, hiszen a tartós kálcium megvonás csontritkulást is okozhat. Vegyes táplálkozás esetén a B12 vitamin 70 százalékát...

A gyulladásos bőrbetegségek összefüggésben vannak a bőr konyhasóforgalmával. A fokozott konyhasótartalom, az erek fokozott áteresztőképessége elősegítik a heveny és idült gyulladások kialakulását és fenntartását. Főképpen a heveny és idült bőrgyulladással...

...akár káros is lehet. A dohányzásról való leszokással sokat tehetünk a megfelelő vérellátásért. A stressz és a feszültség rontják a gondolkodást, a memória állapotát. Érdemes néha megállni rohanó világunkban és...

...szem szegfűszeg 1 citrom 1 ek étkezési keményítő csipet só Elkészítése nagyon egyszerű. A megtisztított, kimagozott birsalmát fel kell szeletelni apró darabokra és annyi vízben feltenni főni, amennyi éppen ellepi....

...rosszulléteket éppen a magzat megfelelő beágyazódását elősegítő hormonok „kavarodása” okozza, tehát kisbabánk ezen nem éppen kellemes pillanatok alatt feltehetőleg éppen megfelelően, az ő kis 9 hónapra szóló helyére vackolja be...

...és még nem késő, hogy formába hozzuk magunkat. Ez az egyik legegészségesebb diéta mivel a gyümölcsökkel és zöldségekkel rengeteg hasznos rostanyagot és vitamint juttathatunk a szervezetünkbe. Számtalan változatát ismerjük, ezek...

A béta-karotin az A-vitamin alapanyaga, ezért nem is ugyanaz a dolga, mint a vitaminé. A szervezetnek át kell alakítania A-vitaminná, mielőtt hasznát vehetné. A béta-karotin ennek ellenére hatékony pusztítója a...

...időben felismerhetőek legyenek, az orvosok ikreket váró kismamák esetében gyakoribb teljes körű vizsgálatokat szoktak elrendelni. Ugyancsak sokszor fordul elő terhességi magas vérnyomás, ami a szülés korai megindítását jelentheti. Ennek figyelmeztető...

...eredeti formáját és ne legyen töredezett a vége. Végül, pedig figyeljünk oda az évszakoknak megfelelő környezeti hatásokra is, melyek hajunkat érhetik. Nyáron használjunk fényvédő permetet/hajlakkot, télen, pedig mindig hordjunk sapkát!...

A hajas fejbőrön hasonló körfolyamat játszódik le, mint az emberi test bármely más területein; a felső bőrrétegek elöregedett, elhalt hámsejtjei egy természetes folyamat szerint időről időre megújulnak. Ez a folyamat...