...élesztőt, burgonyát, barna kenyeret, májat, tengeri halat. Hiányára a szervezet idegrendszeri zavarral, bőrbetegséggel válaszolhat. Vízben oldódó, a B2 vitamincsoport tagja. B12/kobalamin/: naponta 0,001-0,005 mg-ra van szükségünk. Élelmiszereink közül legtöbbet a...
Érdekel a cikk folytatása? »
...nap: 2–3 szelet marhahús (hetente csak egyszer helyettesíthető), zöldségféle kivéve a krumplit és saláta és leves, legalább egyszer. 7. nap: Főtt barna rizs, zöldség és gyümölcs. Leves, legalább egyszer. Kapcsolódó...
Érdekel a cikk folytatása? »
...illetve kerti lámpások segítségével. A szabadban álló kandalló vagy grillező, valamint a vörös szín úgyszintén a tűzre utal. Föld: Belső terekben: barna, széles, lapos tárgyak gipszből, porcelánból, agyagból, kerámiából, vagy...
Érdekel a cikk folytatása? »
...dkg baromfihús, vagy marhahúst is lehet enni, megpárolva, köretként barna rizst készítsünk hozzá. Szombaton is együnk meg 7 dl káposztalevest, és a nap folyamán bármilyen sovány húsból készült meleg ételt...
Érdekel a cikk folytatása? »
...többnyire szürkésfekete vagy feketés barna. Mintázata rendkívül változatos; sárga vagy narancssárga, ritkábban vöröses vagy egészen vörös foltokból és csíkokból áll, és gyengébben bár, de a hasra is ráterjed. A nőstényekkel...
Érdekel a cikk folytatása? »...élesztőt, burgonyát, barna kenyeret, májat, tengeri halat. Hiányára a szervezet idegrendszeri zavarral, bőrbetegséggel válaszolhat. Vízben oldódó, a B2 vitamincsoport tagja. B12/kobalamin/: naponta 0,001-0,005 mg-ra van szükségünk. Élelmiszereink közül legtöbbet a...
Érdekel a cikk folytatása? »
...nélkül vagy kovásszal készült félbarna-barna kenyerek, durumtésztát. Szintén az emésztőrendszer kitisztulását segítik a natúr joghurtok, természetes érlelésű sajtok, illetve a tengeri halak, baromfifélék, tojás, olajos magvak fogyasztásával tegyük változatossá étrendünket....
Érdekel a cikk folytatása? »
...barna, kávébarna, lila, kék, bézs, vörös, arany, sötét szemű arany, sárga, sáfrány, krém, fehér, és sötét szemű fehér. A több színűből összesen három: az abesszin, mely úgy néz ki, mintha...
Érdekel a cikk folytatása? »
...a túlzásba vitt napozás komolyabb bőrproblémákkal, akár bőrrákkal is járhat. A nyár beköszöntével sokunkban ott van a kisördög, miylen jó volna szép barnára lesülni. Ennek a belső vágynak legimkább a...
Érdekel a cikk folytatása? »
...hogy kerüljük a túlzott fűszer fogyasztást. a keleti kultúra nagy hangsúlyt fektet a rizsre. a rizs, ez a jellegzetes, fontos keleti élelmi anyag értékes élelmiszer, de csak barna rizs formájában....
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin