...jellegzetes ízzel, zamattal gazdagítják táplálékainkat. Azzal azonban kevesen vannak tisztában, hogy az ételeinkre szórt piros, sárga vagy barna porok és őrlemények -a főzéshez vagy utólagos ízesítéshez használt friss zöld-fűszerekről már...

A 10 cm-es, sima bőrű és meglehetősen zömök béka erősen emlékeztet a kisebb barna ásóbékára, feje azonban kevésbé boltozatos, ásósarkantyúja pedig fekete. Hátoldalán néhány lapos szemölcsöt visel, alapszíne szürke, mintázata...

...egység naponta Kenyér, zsemle, mely lehet fehér, barna, rozs vagy korpa, tehát bármilyen. A fehér kenyér kitűnő kalciumforrás, a barna pedig a legtöbb ballasztanyagot tartalmazza. Gabonapehely, lehetőleg teljes kiörlésű, alacsony...

...műemléke a Barna-féle szélmalom, közvetlenül mellette a Hortobágyi Nemzeti Park déli fogadókapuja. A város évszázadokon át a malomiparból és a kézműiparból tartotta el magát: egykor hatvan malom működött itt, közülük...

...szép nem színe a fehér, ezért fehérnép. Fehér a ruhája, a bőre. Szegény férfiak eléggé háttérbe szorultak e téren. Ma már a barna bőr a divat. Mindenki, minden korban megtesz...

...barna, szürke vagy kék színben. Nyaka enyhén hosszú, izmos. Fülei rövidek. Válla erőteljes, izmos, mellkasa széles. Lábai erősek, egyenesek. Combjai jól fejlettek, erősek. Mozgása kiegyensúlyozott és harmonikus. Szőre rövid, testhez...

Néhány éve a barna bőr a divat. Egyre többen imádják a nap éltető sugarait. Mindenki gyors lesülésre, bronzbarna bőrre áhítozik, ezért órákig fekszik mozdulatlanul a forró napon. Pedig a mértéktelenség...

...magasságban található. Szőrzete hosszú, drótszőrű, fején és a szemöldök résznél feltűnően hosszú. Színe változatos, több színben előfordulnak, mint például fekete, fekete és cser barna, vagy vörös és fekete keveréke. Villámgyors...

...lisztből készült kenyeret, barna tésztát, barna rizst, árpát, újburgonyát, naponta akár 6-11 alkalommal is. A burgonya és a rizs, bár magas indexszel rendelkeznek, mégis fontos tápanyagokat tartalmaznak. Amennyiben alacsony GI-jű...

...szelet grillhús Vacsora: Pulykasonka, fűszeres zöldségek , barna kenyér Főétkezések között amikor megéhezünk bármilyen zöldséget vagy gyümölcsöt ehetünk. Ne felejtsük el, hogy mint minden diétánál itt is nagyon fontos a...