...a rágcsálnivalók mag a feldolgozott élelmiszerek helyett több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk. Így természetes módon növelhetjük az olyan kulcsfontóságú tápanyagok bevitelét, mint a magnézium, a kálium és a kalcium, amelyek...

...melyet a titokzatos Lindorf tanácsos megszerez, mivel aljas tervet eszel ki. Le akarja itatni Hoffmannt, hogy Stella csalódjon benne, költő helyett csak egy lezüllött csavargót találjon. A társaság lassan gyülekezik,...

...Esős időben viszont hasznosabb, ha cipő helyett gumicsizmát adunk rá. A nyári lábbelik közül a bőrszandálok erősek és kényelmesek is, de nyugodtan adhatunk a kicsire vászon- vagy tornacipőt is, ha...

...amikor a fákon közlekedik, lábával egyensúlyoz. Még a földön járás közben is elsősorban kezét és karját használja. Karmok helyett inkább körmei vannak, főleg gyümölcsök felbontására és vakaródzásnál, tisztálkodásnál használja őket....

A szervezetünkben lezajló mindegy egyes folyamat hatással van a többire, így van ez a koleszterinszint esetében is. A mozgásszegény életmód, az ennek egyenes következményeként kialakuló túlsúly, a magas vérnyomás, a...

...nem igénylő szerek, élelmiszer-kiegészítők. Fehérje tartalmuk viszonylag alacsony, általában adagonként 6-10 gramm, tejjel oldva 15 gramm fehérjét tartalmaznak, tehát önálló alkalmazásuk estén 3-5 adagot kellene belőlük fogyasztani étkezés helyett, hogy...

A rendszeres filmgyártás megindulása Magyarországon A tízes évek folyamán a megszerezhető haszon felismerésével, szaporodott a filmgyártó cégek száma, és megindult a rendszeres filmgyártás. Faludy Miklósnak, a Vígszínház igazgatójának a kezdeményezése...

Gondolkodott már azon, hogy vegetáriánus legyen? Le tudna mondani például a húsról, vagy a finom állományjavítós, ízfokozós, színezékkel teli sütikről? Szeretne kiegyensúlyozottabb, nyugalmasabb életritmust felvenni a meglévő, túlhajszolt helyett? Mi...

...háztartásban megoldható nagyobb áldozatok nélkül. Meg kell néznünk, milyen nélkülözhető terméket vásároltunk az elmúlt hónapban, esetleg a hobbink mennyire költséges. Autó helyett tudunk-e tömegközlekedési eszközzel vagy kerékpárral közlekednünk. Ha ezt...

...gasztroenterológusok szerint sem hasznos, mondhatni egészségtelen. Valóban éreztem magamon, hogy a korábban sikerrel leadott kilogrammok, hosszú idő után újra visszatérnek, lassan lopakodva, de folyamatosan. Ezzel egyidőben az emésztésem is kezdett...