Kezdőlap / A(z) belülről szuvasodó fog fórumtémák: (page 30)

A(z) belülről szuvasodó fog fórumhoz témák:


A hát edzése

...A gyakorlat ideje alatt törzsünkkel 90 fokos szögben dőljünk előre, a súlyt – általában kétkezes súlyzó – válszélességnél kissé nagyobb fogással fogjuk meg, majd lassan húzzuk fel, míg a rúd...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az energiafelhasználás

...pajzsmirigy-túlműködés is befolyásolja energiafelhasználásunkat és anyagcserénk gyorsaságát. Ha táplálkozásunk során annyi energiát veszünk magunkhoz, melyre életvitelünk és korunk alapján ténylegesen szükségünk van, akkor súlyunk nem fog változni. Ha azonban meghaladjuk...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások