Hozzávalók: 1 csomag (piros) zselatin eper kivi alma édesítőszer Elkészítés: A gyümölcsöket felaprítom. Hideg vízben kikeverem a zselatinport, majd felforralom, beleteszek édesítőt, és amikor még folyékony, ráöntöm a gyümölcsökre. Összerázom,...

...csupán egy étel (ital) a többi között. Az ízlelőbimbóinkat is kényezteti, melyeknek hirtelen durva nélkülözést kell elszenvedniük, és amelyek szörnyen áhítoznak valami finom falat után. 3. A diéta időtartama és...

Hozzávalók: -60 dkg alma -25 dkg túró -2 tojás -kevés reszelt citromhéj -őrölt fahéj -ízlés szerint polisweet /én 1 ek-al tettem / Elkészítés: Egy tűzálló tálat margarinnal véknyan kikenünk, belerakjuk...

...Én négy tojásból szoktam csinálni, ennyiből 12db készül. Mikróban 3-4perc alatt készen van. Tanácsok: Snidlinget is szoktam bele vágni, és minél több benne a hagyma, annál jobb. Cukormentes ketchup-pal eszem....

...liszt – 1 kávéskanál reszelt gyömbér – 1 teáskanál felaprított mentalevél – 1 db húsleveskocka (cukormentes) – 1 evőkanál tejföl – só ízlés szerint Elkészítés: A halfilét mértékletesen sózd meg,...

Hozzávalók: személyenként: 4dl natúr vagy 0% gyümölcsjoghurt 15dkg sovány túró friss vagy fagyasztott piros gyümölcs(málna,eper,szeder,ribizli,áfonya) folyékony édesitőszer őrölt fahéj Elkészítés: A hozzávalókat habosra turmixoljuk,elkészités után öntsük ki tálkába és szórjuk...

Hozzávalók: Személyenként 4dl natúr, vagy 0%-os gyümölcsjoghurt 15dkg sovány túró friss vagy fagyasztott piros gyümölcs (málna, eper, szeder, ribizli vagy áfonya) folyékony édesítőszer őrölt fahéj Elkészítés: Fagyasztott gyümölcs esetén várjuk...

...forrásig)ha kihűlt egy kicsit a tejszínhabot és a gyümölcsöt. Formába öntöd hűtőbe teszed, ha megdermedt kiborítod és szépen szelheted. Tanácsok: Én reszelt almával szoktam csinálni. Kapcsolódó fórumok: joghurttorta zselatin nélkül...

Hozzávalók: -1 diétás vaníliás pudingpor -1 diétás kakaóspudinpor -3-4 evőkanál zabkorpa -édesítő -rumaroma -diétás tejszínhab -tej Elkészítés: Először főzd meg a kakaós pudingot, öntsd bele egy tálba. Hagy hűlni. Ha...

Hozzávalók: 25 dkg sovány túró, 2 tojás, 1 +1 kávéskanál natúr kakaópor, 0,5 dl lefőzött, ízesítetlen kávé, csipetnyi fahéj, folyékony édesítőszer ízlés szerint. Elkészítés: A már megszokott óvatossággal válaszd szét...