...Egy fehér káposzta, 1 paradicsom, ½ uborka, 1 kövér paprika, 200 g főtt kukorica, kapor, olíva olaj, almaecet, só és borsó. Zöld saláta, zöldhagyma, 200g gombakonzerv, 1 paprika, olíva olaj,...

...olaj nélkül V.: 1 szelet hús 200g, saláta olaj nélkül 2.nap: R.: UGYANAZ E.: Borsófozelék, 1 szelet kenyér V.: Ugyanaz mint az ebéd, fele annyi mennyiségben 3. nap: R.: UGYANAZ...

...csepp illóolajat, vagy száraz virágra cseppentsünk egy-két cseppet. Masszázsolajat is készíthetünk, ha valamilyen hordozóolajba néhány csepp illóolajat keverünk. Növényi olaj legyen, mert az ásványi olaj vagy a babaolaj nem szívódik...

...magvaiból nyert olaj. A legtöbb növényi olaj tartalmaz linolénsavat – az esszenciális zsírsavak egyikét -, így megszokott étrendünk nagyjából elegendő mennyiséget tartalmaz ebből a vegyületből. Ahhoz azonban, hogy a szervezet...

...pirospaprika 12 g tengeri só 0.4 dl olaj 0.4 g babérlevél Elkészítés: A babot 6-8 órára beáztatjuk. A vöröshagymát finomra vágjuk, és az olajban aranysárgára pirítjuk, pirospaprikával megszórjuk, vízzel felöntjük...

...ajánlott. A régi időkben sokan az állati eredetű zsírokkal főztek és sütöttek. Napjainkban már bizonyított, hogy a hidegen sajtolt növényi olajok. Sokkal egészségesebbek ezek közé tartozik az olívaolaj, napraforgó olaj...

...bébi kel 1 nagy tv paprika 1 csomó újhagyma 15 dkg gomba 2 chili paprika (vagy 2 teáskanál erőspista 3 evőkanál paradicsompüré 3 evőkanál olaj (ét-vagy olivaolaj) 1 evőkanál szezámolaj...

...az ételek terén. Ennek azért van jelentősége, mert adódhat olyan alkalom, hogy nincsen ráírva egy adott termékre (például a házilag készített ételeknél) a szénhidrát tartalom, ami egy cukorbeteg esetében fontos...

...A gyógynövények köreiben is vannak ellene szerek, ilyen például a körömvirág kenőcs. Elkészíthetjük házilag is: 1 marék körömvirágot (szár nélkül) felforrósított sertészsírba dobjuk, fél percig sercegni hagyjuk. Levesszük a tűzről...

...a beöntést házilag. A lehető legártalmatlanabb, és mégis hatásos módszer a kávézacc vízzel való hígítása. A zaccban található csersavnak, és egyéb, hasznos/jótékony savaknak köszönhetően megszabadulhatunk a káros, az emésztés során...