Kezdőlap / A(z) csípő szélesítő gyakorlatok fórumtémák: (page 4)

A(z) csípő szélesítő gyakorlatok fórumhoz témák:


Lúdtalp

...Kezdetben csak este jelentkezik a fájdalom a belbokán, illetve a lábháton. Később a fájdalom „átterjedhet”a térd a csípő és a deréktájra is. Kisgyermeknél a lúdtalp megelőzhető, ha a szülők nem...

Érdekel a cikk folytatása? »

Pilates

...tartalmaz, minden gyakorlat egyszerű talajtorna elemet jelent. A torna nagyon jó gyakorlatokat tartalmaz a hát és gerincpanaszokra, segíti az ízületek és az izmok állóképességének növelését. Rendszeres gyakorlással feszes, szálkás izomzat...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások