...lévő mellé (térd maradjon egyenes), lábsúllyal nehezíthető a feladat. 10-10 lábemelést kell elvégezni mindkét lábra. Ha edzőteremben végezzük a gyakorlatot, akkor azokon a gépeken meg tudjuk támasztani a hátunkat, ha...

A kullancsok állttal terjesztett két legismertebb betegség a Lyme-kór és az agyhártya- és agyvelőgyulladás. A két betegségért felelős kórokozókat általában szúrásával és nyálával terjeszti a kullancs. Ahhoz, hogy a Lyme-kór...

...tett annak érdekében, hogy halála után se tűnjön el személye alattvalói gondolataiból. Kijelölt a városban egy körmeneti útvonalat, mely a számára emelt szentélyeket érintette, valamint két állami ünnepet írt elő,...

...hogy felmérjük a belső mélységeinket, hogy így találkozhassunk valódi Énünkkel. Látszólag így két teljesen különböző útról van szó, mert az egyik kifelé, a másik pedig befelé vezet. De bármelyik úton...

...vinni a tabunak számító témákat. Hétköznapinak mondható történetek elevenednek meg szemünk előtt, és repítenek el minket legmélyebb félelmeinkhez, gondolatainkhoz. A Jelenetek két házasságból című filmben két baráti házaspár tagjai egymásba...

...szüksége. • Maradandó kancsalság esetén műtéti úton korrigálható az izmok gyengesége. A gyerek kétéves kora előtt nem végeznek ilyen műtétet. Hogyan segíthetünk? • Vigyük a gyereket minden évben ellenőrző vizsgálatra....

...cukorbetegség, gyakori abortusz, ikerterhesség, túl rövid idő a két teherbeesés között, méhen belüli fertőzés stb. Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően egyre több 26. hét előtt született gyermeket tudnak életben tartani. A...

A piridoxin vagy B6-vitamin a vízben oldódó B-vitaminok csoportjának jól ismert tagja. A piridoxin mellett a B6-Vitaminnak két másik változata is létezik – a piridoxál és a piridoxamin. Rendszerint mindhárom...

...céklalevet, az utolsón pedig sárgarépalevet iszik. Ezekből a levekből rögtön ébredés után, „éhgyomorra” igyunk meg egy nagy pohárral, majd másfél-két óránként legalább újabb két decit kortyolgassunk el. A léböjt-napokon 3-4...

...legédesebb álmukból ébredtek fel. Haj: Az első haj egy két hónaposan kihullik, és fokozatosan kinő helyette az új. A váltás akár észrevétlen is maradhatna, ha nem találkoznánk mindenütt az elhullajtott...