Ha magas a koleszterinszintje, ne fogyasszon tojást – hangzott a szigorú intelem a 80-as években. A határozott tiltás világméretű elterjedését intenzíven segítette a világsajtó, és az egészséges életmód zászlaja alatt...

...ki hideg vízzel, öntsük bele az ízesített tejszínkrémet, a tetejét simítsuk el, és helyezzük bele a kockázó rácsot, majd tegyük vissza a mélyhűtő részbe. A beállított hűtőerősségtől függően 2-3óra alatt...

...órák alatt is bekövetkezhet. A jellemző tünetek sokszor alig mutatkoznak, így a felismerés sokszor késik. Az egyetlen gyógymód a féregnyúlvány eltávolítása gyulladás esetén(appendectomia). Perforatio esetén erős antibiotikus és infúziós kezelés...

...felkelők néhány hónap alatt kiterjesztették hatalmukat a sziget keleti felére. Visszaszorításukra a spanyol kormány Valeriano Weyler tábornokot küldte, aki a hazafiak ellen féktelen terrorhadjáratot indított. Ezzel egy időben, amilyen mértékben...

...csak otthon tudjuk végezni, és nincs megtámasztva a hát, akkor nagyon megterheli a gerincet. Ha derékfájdalmakkal küzdünk, akkor ezt hagyjuk ki. A comb hátsó részét erősítő gyakorlatok következnek. Ehhez feküdjünk...

...ki. A továbbiakban is folyamatosan dolgoztak a váron,úgyszólván egészen a múlt századig. Román kori pincéje (kőtár)-eredetileg ez lehetett a vár földszintje- a déli szárny alatt húzódik. A várfalak és a...

...féle mozgás, a legáltalánosabb a kocogás (7,5 perc / km) 1 óra alatt kb. 400, gyorsabb futás (5 perc / km) esetén pedig kb. 600 kcal égethetünk el. A kalóriafelhasználás...

...a málna és csoki ízű turmixokat, amik garantálják a manöken alkatot? Kenjük magunkra 2 hét alatt háromhavi fizetésünket, hogy 15 cm-rel keskenyebb legyen a combunk és derekunk? Nyeljünk le napi...

...is az izomszövetet, ha sokszor lép fel. Ha testmozgás alatt vagy közvetlenül utána lép fel a görcs, oka valószínűleg az izommozgás során termelődő tejsav felhalmozódása. Ha meleg időben végzünk megerőltető...

...finom péksüteményeket, helyette válasszuk a rostanyagban gazdag, tartósítószer nélkül készült kenyeret. Fogyasszunk zsírszegény ételeket, ami alatt nem csak a szalonna mellőzését kell érteni, ide tartoznak a tejtermékek, felvágottak is. Szerencsére...