Ha valaki nem bírja az éhezéssel járó diétákat, nem tud lemondani a finomságokról, annak megoldás lehet, ha rátér a zsírégető teák fogyasztására, amelyekkel koplalás nélkül elérhető a kívánt súly. És...

Mindannyian önzőek vagyunk egy kicsit, sokszor kifejezetten ártó szándék nélkül is önző módon viselkedünk. Aki viszont alapvetően, szinte minden megnyilvánulásában csak saját magára gondol, az egoista. Az egoizmus általánosságban fogalmazva...

A legtöbb párt, amikor megkérdezzük, hogy kisfiút vagy kislányt szeretne, azt mondja, hogy mindegy csak egészséges legyen. És el is követnek mindent, hogy így is legyen. Aztán amikor megszületik a...

...és a vállak, karok is. E jegy szülötteinek általában dús a fantáziájuk, ez az étkezésre is vonatkozik. A Rák általában elutasítja a készételeket, inkább k a természetes, és egészséges nyersanyagokat...

...kell tenni az egészséges embereknél a hipoglikémiát és a cukorbetegeknél. A cukorbetegeknél az I. típusúaknál túl sok inzulin beadása, alkoholfogyasztás, testmozgás vagy kihagyott étkezés esetén fordulhat elő. Szerencsére a cukorbetegek...

...kelleténél. Kezdjük a napot reggelivel! A nap ne induljon reggeli nélkül. Inkább keljünk fel korábban, és nyugodtan fogyasszunk el egy tálka cukormentes müzlit vagy egy könnyű szendvicset. Az sem baj,...

Az egészséges életmód ritmusának kialakítása fontos feladat. Sokan nem is gondolnák, hogy ennek a témakörnek milyen sarkalatos pontja a pihenés, alvás. Ez az a kérdés, amely talán a legtöbbször vezet...

...teszi elérhetővé számukra a nap energiáját. Élet klorofill nélkül nem létezhet. A gabonafűben levő anyagok az egészséges vér egyes alkotórészeinek termelődését és működését is segítik. A vérpigment és a klorofill...

...gyorsan vissza is jön. Azonban mozgás nélkül nem ér semmit a diétázás, fontos a rendszeres torna akár otthon, akár fitness teremben heti rendszerességgel. Rengeteg mód van a testmozgásra, DVD-k, videók...

...a beteg életvitele közelíthető a normálishoz. Legvégső esetben azonban műtét jelentheti a megoldást. A protézisműtétek eredményeként az ízület funkciója megközelítőleg olyan lehet, mint az egészséges emberé. Az ízületi kopást joggal...