...lobogva felforrni. • Fedjük be és keverés, nézegetés nélkül a legkisebb lángon főzzük készre. • A tejberizs különösen ízletes és könnyű lesz, ha óvatosan hozzákeverünk egy vagy két tojásfehérjéből készült...

Hozzávalók: 43dkg teljes kiőrlésű liszt, 1db Rama margarin, 10 ek. édesítőpor, 2 tojássárgája és édesítős lekvár. Elkészítés: Sütés előtt pár órával a margarint kivesszük a hűtőből.Az alapanyagokat összegyúrjuk( a gyúrás...

...az oldalát villával megszurkáljuk. A tészta tetejére sütőpapírt teszünk, és rizzsel vagy más nehezékkel kitöltjük. Hat perc sütés után a sütőpapírt és rizst kivesszük, a sütő hőfokát levesszük 180 °C-ra,...

...specialitás a Hortobágyi húsos palacsinta. Oroszországban blininek hívják és ott élesztős-búzakorpás tésztából készítik. Sütés után tejföllel kenik meg és a tetejére kaviárt szórnak. Mellé Vodkát fogyasztanak. A maláj palacsinta zöld...

...így a szójára nem érzékenyeknek nagyon egészséges táplálék. Sajnos, a szója gyakran okoz allergiát. A tehéntejre allergiások nagy százaléka érzékeny a szójára is. A szójában kétféle fehérje is van, mely...

...magas hőmérséklettel szemben, ezért a sütés-főzés nem csökkenti allergiát okozó hatásukat. A tojásallergiás betegnek tehát tilos tojással készült húsféléket, süteményeket fogyasztani. A száraztésztát szintén ki kell iktatni, szerencsére lehet kapni...

...elegyíti az egészséges testedzést és a megfelelő táplálkozást. A napjait azzal kezdi, hogy fut egyet a szabadban, illetve délutánonként erősítő gyakorlatokat végez. Az egészséges étkezés és a testedzés kombinációja segít,...

Dr Carrie Ruxton a tojáselmélet kidolgozója állítja, hogy a tojás nemcsak egészséges, hanem köze sincs a magas koleszterinszinthez. Táplálkozási tudósok ajánlják, hogy legalább napi egy tojást együnk ahhoz, hogy egészségesek...

Az egészséges életmódhoz egészséges étkezés is kell, meg persze testmozgás. Egy újabb elmélet szerint, az egészséges táplálkozás titka, hogy naponta az öt étkezés meglegyen. Ha pedig egészségesen étkezünk, javul a...

A kalcium kulcsfontosságú ahhoz, hogy testünk erős és egészséges maradjon. Alapvető építőanyaga többek között az egészséges csontozatnak mind a nőknél, mind a férfiaknál. Nekünk is és szervezetünknek is hasznára válik,...