...a terhesség előtt esetleg nem mozogtak semmit sem. A terhesség alatti mozgással enyhíthetők a kellemetlen testi tünetek, a hátfájás, a rossz közérzet, valamint segíthet abban, hogy a terhesség alatt ne...

...a szervezetből. A menstruáció megjelenésekor az első pár évben rendszertelenül jelentkezik, majd egy idő elteltével beáll a szokásos ritmusba. Terhesség alatt is felléphet a szokásos havi vérzés, ám annak tünetei...

1. A magas vérnyomás. Ilyenkor a terhesség alatt gyakori ellenőrzésre és sok esetben gyógyszeres kezelésre van szükség. E nélkül gyakoribbá válhat a terhesség alatti úgynevezett mérgezéses állapot (toxikózis), és bizonyos...

...odafigyelni arra, hogy az összes szükséges tápanyaghoz hozzájussunk, mivel a növekvő magzat táplálása során mind felhasználódik. Étrend a terhesség alatt A terhesség ideje alatt fontos, hogy a lehető legváltozatosabb étrenden...

...világra életképes újszülött. A vetélés gyakran a terhesség oly korai szakaszában következik be, hogy az érintett nő nem is tud a terhességéről, mindössze azt tapasztalja, hogy a menstruációja a szokásosnál...

Tervezett terhesség előtt a leendő anyák három hónapig lehetőleg ne szedjenek fogamzásgátló tablettát. Újabban gyakran hangoztatott rémhír, hogy a fogamzásgátló tabletta veszélyeket jelenthet a később vállalt gyermekekre. Ez az állítás...

Az ismert terhességi tünetek közé soroljuk a menstruáció elmaradását: ekkor már 4 hetes terhességről beszélhetünk a szabályos 28 napos ciklus esetén. Ismert tünetek: Enyhe alhasi görcsök, nyomásérzés, a mellek érzékennyé...

...kezdjünk el készülődni a terhességre.Megfelelő étkezéssel,egészséges életmóddal gondoskodhatunk a magzat méhen belüli védelméről és táplálásáról. A fogamzásgátló tabletta szedését,jóval a terhesség előtt ajánlatos abbahagyni,hogy a szervezetnek legyen ideje visszatérni rendes...

...gazdag élelmiszerek (levélzöldségek, héjas gyümölcsök, hüvelyesek) fedezik a szükségletet. A kiegyensúlyozott táplálkozással nemcsak a felesleges testsúlygyarapodást kerülhetjük el, hanem a magzat egészségéhez nélkülözhetetlen energiáról és tápanyagról is gondoskodhatunk. Terhesség alatt...

...Sokaknál ekkor kezd elmúlni a hormonváltozások okozta hányinger, rosszullét, és innentől kezdve a nők legtöbbje a terhesség leginkább energikus szakaszát kezdi meg, a második trimesztert. A terhesség egésze hatalmas felelősséget...