Kezdőlap / A(z) elhalt terhesség után mikor lehet teherbe esni fórumtémák: (page 21)

A(z) elhalt terhesség után mikor lehet teherbe esni fórumhoz témák:


Mekkora súllyal?

...Persze, ahogy erőszintünk növekszik, úgy egyre nagyobb és nagyobb súlyt használhatunk. Az első edzések után számítsunk izomfájdalomra, izomlázra. Azonban ez természetes folyamat, mindez azt jelzi, hogy a gyakorlatok az izmokat...

Érdekel a cikk folytatása? »

Testépítés alapjai

...csinálják csupán egészségesen szeretnének élni, és egészségesebben is fognak élni ha testüket megfelelő kondiba tartják mint azok az emberek akik nem szánnak időt testük karbantartására. Bármikor ellehet kezdeni a testépítést...

Érdekel a cikk folytatása? »

Jajj a hátam!

...mi lehet a fájdalom kiváltó oka, mert hogy nem minden esetben csak egy rossz mozdulatról van szó. A hátfájának számtalan oka lehet. Elsősorban a gerinc problémájának gondoljuk, pedig lehet belső...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások