...a fogyás. Egy olyan fogyókúrás módszer ez, mellyel az egész testünket meg tudjuk tisztítani. Több efféle fogyasztó ital van a piacon, mindben az a közös, hogy a testünkben felhalmozódó méreganyagot,...

...Fogyáshoz azért is jó, mert sok benne a rost, és több mint nyolcvan százaléka víz. Az ananász kedvelt fogyókúrás gyümölcs. Bromelint tartalmaz, egy olyan enzimet, ami a fehérjét lebontja. Sok...

A rizs diétaszerű fogyasztása több szempontból is nagyon hatékony: eltünteti a zsírpárnák jelentős részét, kiegyensúlyozza a vízháztartást, megtisztít a felgyülemlett salakanyagoktól. Bár a szénhidráttól alapvetően óvnak a fogyókúrás szakemberek, a...

...az amerikai Norman Kaplan professzor „halálos négyesnek” nevezte el ezt a tünetegyüttest – mostanában az orvosi szaknyelv metabolikus szindrómaként emlegeti. A Szent Imre Kórház fogyókúrás részlegén 2000 augusztusának eleje és...

Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni! A felsorolásba az alábbi módszerek kerültek bele, amely lista csöppet sem teljes, de ennyi bőven...

A pontos célkitűzés jelentősen hozzájárul bármely súlycsökkentő program sikeréhez. A pontatlan kijelentések – mint például „Szeretnék egészségesebbé válni” vagy „Remélem, sikerül néhány kilót leadni” – sokszor bátortalan kísérletekhez és gyenge...

Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni! A felsorolásba az alábbi módszerek kerültek bele, amely lista csöppet sem teljes, de ennyi bőven...

A nők (leginkább) örök problémája az ideális testsúlyuk eléréséért való harc. Ehhez ma már számos fogyókúrás módszer közül választhatnak, bár természetesen az is elég nagy feladat/probléma, hogy megtalálják azt a...

...étrend éppen az egészségünk ellen dolgozik. Ha fogyókúrás készítményeket vagy különleges élelmiszereket fogyasztunk, az alaposan leapaszthatja a pénztárcánkat. Az se utolsó szempont, hogy egy fogyókúra mennyire illik a személyiségünkhöz. Van,...

A fogyni vágyó emberek nagy része több divatdiétát is kipróbál, anélkül, hogy annak hátrányaival tisztában lenne. Sok esetben a divatdiéták kitalálói nem szakemberek, és alapelveik tudományosan nem megalapozottak. Többségükre jellemző...