...öregnek lássanak.” És ebben általában igazuk van. Vajon mit vár a beteg – akár nő, akár férfi legyen is -, amikor az arcbőrének felvarratását fontolgatja. Ilyenkor is óvni kell mindenkit...

...hogy a másik nem tudja vagy nem akarja kielégíteni az ő fontosnak tartott igényeit. Hogy ki mit tart fontosnak, az egyénenként igen különböző lehet, de akár szexuális-erotikus, akár lelki-szellemi igényekről...

...odafigyel az étkezésére és mozog, akkor energiát éget el, testsúlya kevesebb lesz, teste edzettebb és izmosabb. Sokan vagyunk úgy, hogy étkezés közben olvassuk a különböző fittnesz diétákat és gyakorlatilag semmit...

...kéne valamit tenni, hogy ne legyen nyúl érzésem, talán egy kis hamburger melléje egész elviselhetővé teszi. Hisz így majd változatosan táplálkozom, nem csak zöldséget, egy kis husit is eszek majd...

A mai rohanó világban nagyon fontos legalább egy kis időre békére lelni legbelül. A mindennapokban meglévő stressz, idegeskedés nem csak a hangulatunkra, lelki állapotunkra lehet negatív hatással, hanem testi tünetek,...

...garanciával, és lehet, hogy már holnap le kell mondjunk valamiről. Tényleg el kell veszítenünk előbb valamit, hogy megtanuljuk azt értékelni? Kezdjen hát minden napot azzal, hogy örül annak, amije van....

...Antónia, aki a tanácsos lánya énekel, ebbe szeretett bele a költő. Apja az énekléstől eltiltotta, de ez mit sem ért. A fiatalok végül sok küzdelem árán egymásra találnak, ám egyszer...

...okokat. Ő csak azt látja, hogy a testvérei, barátai szabadon megehetik, amit megkívánnak, míg neki nagyon vigyáznia kell arra, mit eszik. Ha a családban ilyen probléma merül föl, nem csupán...

Az elmúlt 50-60 évben radikálisan megváltozott az emberek étkezési kultúrája, az étkezési szokások és az élelmiszerek összetétele is egyaránt. Az anyagi lehetőségek és a csökkenő fizikai terhelés miatt az emberek...

Az, hogy hogyan étkezünk és sportolunk-e, szerepet játszik abban, hogy mennyire tudunk jól aludni. Különösen érdemes arra figyelnünk, hogy elalvás mit eszünk. A nehéz, zsíros ételek nagyon sok munkát adnak...