...gátolja az alkohol, a dohányzás, a fogamzásgátló tabletták, de ellensége a víz is, hiszen forralás hatására oldódik. Mérgező hatása nem ismert, nagyobb mennyiség bevitele esetén viszketés, égető/szúró érzés, zsibbadás jelentkezhet....

Sokféle módon lehet meditálni. Mindenkire egyénileg van jó hatással, de úgy a fiziológiai, mint a lelki egyensúlyra való jó hatása szokásos. Néhány előnyös hatása hamar észrevehető, mások pedig csak hónapok...

...Alkalmazása nem igényel komolyabb ismeretet, mégis, szinte az első két alkalom után érezhető a hatása. Tegyünk egy kényelmes párnát a földre, és üljünk rá törökülésben. Ezután fogjuk be a bal...

...gátolja az alkohol, a dohányzás, a fogamzásgátló tabletták, de ellensége a víz is, hiszen forralás hatására oldódik. Mérgező hatása nem ismert, nagyobb mennyiség bevitele esetén viszketés, égető/szúró érzés, zsibbadás jelentkezhet....

...sugárzáshoz viszonyítva. A szórt fény élettani hatása ott is képes érvényesülni, ahová a közvetlen napfény nem jut el. A talaj felszínét kis szög alatt érő napsugárzás esetén oda kevés sugárzó...

...Ezek a kismamák számára szintén kerülendők, mivel a gyógynövények hatása teljességgel még nem ismert. Allergiát okozó ételek: Óvakodjunk tőlük! Koffein: A legismertebb koffeines ital a kávé, de a teában és...

...aminosav, valamint a C-vitamin oxidációját. Fokozza az A-vitamin hatását. Fontos az értágító és alvadásgátló hatása. Legjelentősebb E-vitamin-forrásaink: csírázó magvak, teljes gabonaliszt (Graham) és teljes kiőrlésű (Graham) lisztből készült kenyér, szója,...

...a szervezetből. Ezek a fontos rostok főleg a hüvelyesekben, a gyümölcsökben és a gabonafélékben (zab, árpa) található meg. Jó élettani hatása van még a diónak. Ezeknek a növényeknek napi fogyasztása...

...két- három óránként igyál három- négy deciliter folyadékot. Lehetőleg 100 %-os gyümölcslevet, hiszen ez ad energiát is. Tipp: az ananász lé a legjobb a zsírégető hatása miatt, míg a szénsavas...

...ritmikus megfeszítésével és elernyedésével jön létre. Eredetileg az anyamacska és kölykei közötti kommunikációt szolgálja, de nyugtató hatása miatt gyakran akkor is hallhatjuk dorombolni kedvencünket, ha az nyugtalan. Ám nem csak...