...a szénsavas üdítőitalok, a csokoládéital, a tea, de előfordul jégkrémben, péksüteményben, cukorkákban is, mivel a csokoládé és a kávé gyakori ízesítőanyag. Mit tehetünk koffein allergia esetén? Mindenek előtt csökkentsük a...

...fogyasztani: gyümölcs, kenyér, tészta, gabona, zöldségek amiknek nagy a keményítő tartalma (rizs, burgonya, kukorica), olajos magvak, tea, kávé és egyéb koffein források, tej, joghurt, túró,. Amit ezek helyett fogyasztani kell:...

...kerülje a zsiradékot. Ha lehet használjon teflonbevonatú edényeket, wokot, római tálat, vagy grillsütőt. Fogyasszon minél több tejterméket, rizst, párolt zöldségféléket. Este pedig javasolt a gyermekláncfű tea, amely vízhajtó, tisztító hatású....

...bodzából, a csalánból, a hibiszkuszból és a nyírfalevélből készült gyógytea. Óvakodjunk a szénsavas üdítőitaloktól és ásványvizektől, a sós ételektől, a száraz hüvelyesektől (lencse, bab, sárgaborsó) és káposztaféléktől. Együnk teljes kiőrlésű...

...az alvás természetes ritmusát, és még inkább fokozzák az alvászavart. Érdemes inkább gyógynövényekhez nyúlni segítségképpen, és életmódbeli változtatásokra is szükség lehet. A macskagyökér, a citromfű tea, a kamilla, orbáncfű, levendula...

...bázis egyensúlyt; így előzve meg a betegségek fő kiváltójának (vélt) elsavasodást. Ahhoz, hogy sikeres lúgosító diétát állítsunk össze vegyük figyelembe az élelmiszerek lúgosító hatását. A legjobb lúgosító hatású élelmiszerek az...

...hatását. Aki tovább akarja kibírni, annak bizony még egyet kell sétálni! Keserű ételek és teák: Az édesség utáni vágyat a hagyományos kínai orvoslás szerint keserű ételek, forró tea és gyógynövények...

...az ember másmilyen, mint, mondjuk, az apa szerepében, a kislányával szemben. Nem mindent tesz meg az ember hivatali környezetben, amit megenged magának a családi körben, egy pohár tea mellett. Azt...

...számos készítmény alkotórészei. Azonkívül, hogy javítják a termékek állékonyságát, fontos szabadgyökfogó képességgel is bírnak. A bőr tele van lipidekkel, proteinokkkal és DNS-sel, ezek mind érzékenyek a szabadgyökök káros hatásaira. Noha...

...Az ananász csökkenti a zsírlerakódást, rengeteg C-vitamin tartalma viszont növeli az állóképességet és emellett anyagcsere gyorsító hatása is ismert. A diéta központjában az ananász áll. Ez is egy úgy nevezett...