...pár órát a gyümölcs és a fehérje között a gyorsabb emésztés érdekében. A fogyókúra alatt a legjobb gyümölcsök: a magas B- és C- vitamin tartalmú málna, az antioxidáns hatású eper,...

...a tojásokat pedig külön – külön felverjük (azért kell külön, mert ha egybe tesszük, és az egyik romlott, akkor mindegyiket kidobhatjuk). Beledolgozzuk a vajat, a kefirt, és hozzáadjuk a lisztes...

...nagyobb mennyiségű vizeletürítés, amely a felhalmozódott cukor kiürülése miatt következik be. egyes esetekben látáscsökkenés, amely amiatt alakul ki, hogy a túlzott mennyiségben felgyülemlett cukor ürítéséhez szükséges vizet a szem sejtjeitől...

...viszketés, valamint az izzadás elmaradása. Különböző fertőzések kialakulására alkalmas hajlam, mely a testben felhalmozódott cukor miatt alakul ki. Tudományosan bizonyított tény, hogy a cukros területek a gombák, és egyéb baktériumok...

...és édes. A sós típusú állhat tojásból, csirkemellből vagy sonkából, zöldségkörettel, lehetőleg zsírmentesen készítve. Az édes típusú kétféle gyümölcsből és tejtermékekből készülhet, lehetőleg itt is az alacsonyabb zsírtartalmúakat válasszuk. A...

...alkalmazni amikor már a diéta és súlycsökkenés sem segít, főleg ha ezekről szó sincs, hiszen a beteg nem túlsúlyos és nem is cukorbeteg. Akinek a rendszeres mozgás és alkohol elhagyása...

...és uborkát együnk, és igyunk egy csésze teát. Hetedik nap: Ebédre együnk hidegen tyúkhúst, hozzá főtt káposztát, paradicsomot, és sárgarépát. Vacsorára pedig együnk zöldséglevest, citromot, és igyunk egy kis feketekávét....

...a baba étrendje tejből állt, ésszerű, ha kezdetben ízesítés nélküli, félig folyékony, tejszerű ételeket adunk: pépesített gyümölcsöt (banánt, almát, érett körtét és őszibarackot) cukor nélkül; főzelékpürét, (burgonyából, sárgarépából, karfiolból) és...

...be kell tartani. A szervezetben anyagcsere változás áll be, így 1 évig nem lehet vissza hízni tőle. Természetesen utána is figyelni kell mit és mennyit eszünk. Kipróbált diéta, ha betartod...

...mint amennyit szoktunk, ha unjuk, változatosságképpen készíthetünk magunknak friss zöldség- vagy gyümölcslevet. Ne fogyasszunk zsíros és cukorban gazdag ételeket, szorítsuk vissza a szénhidrát és a fehérjebevitelt. Naponta legalább háromszor együnk,...