...érdemes elkezdeni a folsavat szedni.Ez a vitamin gátolja a fejlődési rendellenességek kialakulását. Jó természetes folsavforrások a sötétzöld,leveles zöldségfélék (spenót,brokkoli),egyes gyümölcsök (főleg a citrusfélék,déligyümölcsök),a hüvelyesek (bab,borsó),a búzacsíra,az élesztő és a tojássárgája....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fehérjedús gyümölcsök fórumhoz témák:
Orangután
...gyakran a munkások okozzák erőszakkal. Az elárvult és magukra hagyott orangutánbébik nem tudják magukat ellátni). Az orangután mindenevő, bár gyakorlatilag szinte kizárólag növényi étrenden él. Gyümölcsöket, bogyókat, leveles növényeket eszik....
Érdekel a cikk folytatása? »Egy újabb divat
...javasolt. Szénhidrát, állati fehérjék, élesztővel készült ételek, valamint a gyümölcsök is tiltólistán vannak. -Léböjt kúra: Elsősorban méregtelenítő hatású, mely megviselheti a szervezetet, ugyanis szilárd táplálékok teljes megvonásával jár. Ám a...
Érdekel a cikk folytatása? »Tisztító kúra
...gyümölcsök elfogyasztásával, valamint az otthonunkban használt vegyipari szerekkel, és a kozmetikában használt összetevők testre kenésével. A szervezet ezen anyagok eltávolításával hatékonyabb működésre lesz képes, mely által az anyagcsere felgyorsul. Az...
Érdekel a cikk folytatása? »Diéta a parlagfű-allergia ellen
...jelentősen megnövekszik a parlagfű okozta asztmánk, szénanáthánk. A nyers gyümölcs mellőzése mellett kerüljük a gyümölcskészítményeket, és a gyümölcsből és zöldségekből készült kozmetikai készítményeket is. Hőkezeléssel (sütés, főzés) csökkenthetjük a gyümölcsök...
Érdekel a cikk folytatása? »A zsíros bőr ápolása természetesen
...zsírtermelést. A gyümölcsök alfa-hidroxi savakat tartalmaznak, amelyek eltávolítják az elhalt hámsejteket. Nagyon jó pakolást készíthetünk, ha egy almát megreszelünk, hozzáadunk három kiskanál mézet, és ezt visszük fel az arcunkra. 5...
Érdekel a cikk folytatása? »Baktériuok a konyhában
...ujjak közét és a csuklót is. Ha nem tudsz kezet mosni használj kézfertőtlenítőt, legalább 60%-os alkoholtartalommal. Tisztítsd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, mielőtt fogyasztanád ezeket. De ne csak az apróbbakat,...
Érdekel a cikk folytatása? »Böjt, a szervezetünk megtisztításához
...rizs, – vegyes nyers saláta, – párolt zöldségek, zöldséglevesek, – az évszaknak megfelelő friss gyümölcsök Mindez testsúlytól függően napi 2-3 liter „Melius”-féle tisztító gyógyteával egészíthető ki, amelyet mézzel vagy frissen...
Érdekel a cikk folytatása? »Kismamák egészséges étrendje
...gazdag élelmiszerek (levélzöldségek, héjas gyümölcsök, hüvelyesek) fedezik a szükségletet. A kiegyensúlyozott táplálkozással nemcsak a felesleges testsúlygyarapodást kerülhetjük el, hanem a magzat egészségéhez nélkülözhetetlen energiáról és tápanyagról is gondoskodhatunk. Terhesség alatt...
Érdekel a cikk folytatása? »Lúgosítás
...a spenót, mazsola, banán, zeller. Lúgosító hatásúak még a lekvár, a méz, tea, kakaó, különböző zöldségek, gyümölcsök. Fontos tudni, hogy a lúgosító diéta során nem zárjuk ki teljesen a savasító...
Érdekel a cikk folytatása? »