...csökkentjük a bevitt cukor mennyiségét, és növeljük a rostok mennyiségét, vagyis zöldséget fogyasztunk a torta helyett, csökkentjük a szaporodásukhoz szükséges feltételeket. Kerüljük az alkoholt, és fogyasszunk teljes kiőrlésű tápanyagot. A...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) feher agyar 2 TELJES FILM MAGYARUL fórumhoz témák:
Új divat – banándiéta
...és fehérje is. Az imént említett vitaminok segítenek a vízhajtásban, a zsírégetésben, és még a fogyás során megereszkedett bőr miatt sem kell aggódnunk. Reggel együnk banánt és igyunk rá egy...
Érdekel a cikk folytatása? »A vegetarianizmus története
...szerzetesrend korlátozta vagy tiltotta tagjainak a húsfogyasztást, halat viszont szabad volt fogyasztaniuk, így nem voltak teljesen vegetarianusok. A reneszánsz idején ismét felütötte a fejét a vega életmód, de fénykorát inkább...
Érdekel a cikk folytatása? »Miért félünk az akupunktúrától?
...vérömleny hamar eltűnik. Az akupunktúra nem teljes egészében ellenjavallt még azoknál a betegeknél sem, akik véralvadásgátló gyógyszereket szednek, míg a gyulladáscsökkentő gyógyszerek legtöbbje az, hiszen növelik a vérzés kockázatát. A...
Érdekel a cikk folytatása? »Fitnesz 2. rész
A fitnesz, az egészséges, teljes életmód részeként, az alakformálás egyik legkönnyebben gyakorolható kategóriája. Mint ahogy az előző részben is leírtam, néhány igazán könnyen elsajátítható gyakorlattal pár nap alatt fittebbek, és...
Érdekel a cikk folytatása? »Korfu
...nyaralásra vágyunk, a sziget déli oldala tökéletesen megfelelő lesz számunkra. Korfu közepe felé egy teljes egészében eredetire helyreállított régi faluba, Daniliába juthatunk. Bepillantást nyerhetünk a görög esték és éjszakák adta...
Érdekel a cikk folytatása? »Stresszoldó, nevető foglalkozások a munkahelyeken
...színvonalon teljesít, jobb lehetőséget tud biztosítani állampolgárai számára. (részlet a HUMANA Magazinban megjelent cikkből – Írta: Varga Norbert) Stressz-hatásoktól terhes az üzleti élet területén tevékenykedő ember mindennapja. Ennek eredményeként általában...
Érdekel a cikk folytatása? »Felmérések a megfelelő ásványianyag- és vitaminszintekről
...hasonló statisztika. Mint már rámutattunk, sok esetben inkább a nők jutnak kevesebb vitaminhoz, illetve ásványi anyaghoz, de előfordulnak esetek, ahol a teljes népesség (mind a férfiak, mind a nők) 2,5...
Érdekel a cikk folytatása? »Izomsorvadás
...Mielőtt ez bekövetkezne, próbáljuk minél több járásra-mozgásra késztetni a gyereket. Kimerítő feladatokat viszont kerülnünk kell, mert ezzel siettetjük az izmok állapotának romlását. Különböző járást segítő eszközökkel késleltethetjük a teljes ernyedtséget....
Érdekel a cikk folytatása? »Közönséges agáma Agama stellio
...végtagjaikon jelennek meg feltűnő színek. A nőstények mindig kisebbek: rendszerint csak halványan színesednek ki. Teljes hossz 300-350 mm. Elterjedése: a közönséges agáma izolált populációi élnek Korfun, Thesszaloniki környékén és a...
Érdekel a cikk folytatása? »