Kezdőlap / A(z) feher agyar 2 TELJES FILM MAGYARUL fórumtémák: (page 109)

A(z) feher agyar 2 TELJES FILM MAGYARUL fórumhoz témák:


Fitnesz 2. rész

A fitnesz, az egészséges, teljes életmód részeként, az alakformálás egyik legkönnyebben gyakorolható kategóriája. Mint ahogy az előző részben is leírtam, néhány igazán könnyen elsajátítható gyakorlattal pár nap alatt fittebbek, és...

Érdekel a cikk folytatása? »

Izomsorvadás

...Mielőtt ez bekövetkezne, próbáljuk minél több járásra-mozgásra késztetni a gyereket. Kimerítő feladatokat viszont kerülnünk kell, mert ezzel siettetjük az izmok állapotának romlását. Különböző járást segítő eszközökkel késleltethetjük a teljes ernyedtséget....

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások