...valójában. Fogyás érdekében minél több magas rozstartalmú ételt fogyassz, ilyenek a teljes kiőrlésű gabonafélék, babfélék. A fehérjéket se hanyagold el, egyél sok halat, fehér és vörös húst (a marha hús...

...valójában. Fogyás érdekében minél több magas rozstartalmú ételt fogyassz, ilyenek a teljes kiőrlésű gabonafélék, babfélék. A fehérjéket se hanyagold el, egyél sok halat, fehér és vörös húst (a marha hús...

...csak a teljes oldalvonal mentén van egy csontlapocskák alkotta sor, amely ékszerűen a faroknyélre terjed (2 forma – pajzsok a teljes oldalvonal mentén: f. trachurus, pajzsok csak a mell oldalain:...

Pisztrángsügér Micropterus salmonides Jegyei: teste nyújtott, oldalról erősen lapított, az öregebb példányok háta valamivel magasabb, feje nagy (a teljes hossz több mint’/a-e). Felső állkapcsa a szemek mögé nyúlik. 65-70 fésűs...

...biztosan nem segítenek. A tésztára igaz, hogy szinte teljesen zsírmentes , azonban egy csésze belőle negyven gramm szénhidrátot tartalmaz. Ha mindenképpen szeretnénk tésztát fogyasztani, igyekezzünk teljes őrlésűt választani, ez kevesebb...

...eredményt hozhat a fogyásunkban, ha visszaszorítjuk ezek fogyasztását. Kapcsolódó fórumok: liszt helyett tönkölybúzaliszt szénhidráttartalma zabliszt szénhidráttartalma feher liszt helyett liszt helyettesítése mit együnk cukor helyett fehér liszt és cukor helyett...

...feladat az, hogy a kalóriaszükségletet úgy elégítsük ki, hogy a tápanyagok optimális arányban jussanak be szervezetünkbe. A FEHÉRJÉK: a fehérjék szerveztünk építő kövei. Testünk 8 százaléka fehérje, szükségünk van rájuk...

...meg India népét a nemzeti mozgalomnak. A hinduk és a muzulmánok testvériségét hirdette és követelte az „érinthetetlenek” kasztjának teljes egyenjogúságát. Országszerte szentként tisztelték és felruházták a Mahatma („nagy lélek”) előnévvel....

...fehéres, sárgás, halványvörös vagy piros, míg az állat torka rendszerint finoman feketén pontozott. A fiatal spanyol faligyíkok farka sokszor kék. A teljes hossz 180-200 mm. Elterjedése: Pireneusi-félsziget, Dél-Franciaország és Északnyugat-Afrika....

...farka hegyesen végződik. Színezete felül a sárga, barna és a szürke árnyalatai között változhat. Hátmintázatát többé-kevésbé rendezett (olykor keresztcsíkokba összeálló) fekete, közepükön fehér pikkelyek alkotják. Hasa fehéres, sárgás vagy világosszürke....