...db zöldpaprika, sárgarépa, zellergumó,leveskockával, sóval, borssal ízesíthetjük.. A hozzávalókat fél óra alatt puhára főzzük, ha nem szeretünk főzőcskézni akár előre is főzhetünk belőle, ezzel meg is van a fogyókúra alapja....

A juharszirup alkalmazásával végzett fogyókúra a gyors eredményt elérő fogyókúrák közé tartozik, és mint ezek legtöbbje, eléggé kíméletlen. A folyadék-diéták kategóriájába sorolható, hiszen ezen módszer során sem szabad a szervezetbe...

Sokan állunk szemben azzal a problémával, hogy a fogyókúra alatt rendkívüli nehézségeket okoz betartani a szigorú étrendet, nem bírjuk megállni az evést. Ennek hátterében lelki okok is állhatnak. Sok embernek...

Az Eat and Slim fogyókúrával hetente akár 4 kilótól is megszabadulhatunk, amely úgy van összeállítva, hogy ha követed az étrendet, akkor annak minden eleme, minden elfogyasztott táplálék a fogyást segíti...

Mindannyian találkoztunk már olyan emberrel, aki idejekorán feladta a komoly szándékkal induló fogyókúrát. Lehet, hogy mi magunk is jártunk már így, de ezt bevallani borzasztó nehéz! Ilyenkor kifogásokat, magyarázatokat gyártunk...

...akadályozza az élhízást, felér egy egész fegyverzettel a kilók ellen. A padlizsánt, fogyaszthatja akár minden nap a fogyókúra ideén, úgy zöldségekkel mint csirke hússal, úgy sütve mint főve. Akár 8...

...kell megválasztani. Anatómiai eltérés esetén műtéti beavatkozás indokolt. Egyéb esetekben életmódbeli változtatásokra van szükség. A fogyókúra és a dohányzásról való leszokás lényeges javulást eredményezhet. Gyakran egészen egyszerű a megoldás: mellőzni...

Van, amikor a fogyókúrát már nemcsak azért kezdjük el, mert a külsőnk fontos. A leadott felesleggel nem csak önérzetünk erősödik, de a hasi területen felhalmozódott zsír elégetésével egyben a súlyos...

Ha valaki még sohasem csinált végig egyetlen tisztítókúrát vagy fogyókúrát sem, akkor a juharszirupos kúrát nem ajánlanám neki. A juharszirupos diétát nevezik fogyókúrának és tisztítókúrának is. Kétségtelen azonban, hogy súlycsökkentő...

A fogyókúra sikerességének szempontjából fontos, hogy olyan étrendet kövessünk, ami segíti a zsírok lebontását. Az alábbiakban 8 olyan étel, ital, amik fogyasztása hozzásegít ehhez. A tengeri herkentyűk, pl. a kagyló,...