Etetést követően mintegy 30 ml hasnyál termelődik a hasnyálmirigyben. Szénhidrát-, fehérje- és zsírbontó enzimeket tartalmaz. A szénhidrátokat az amiláz, a fehérjéket a tripszin, a zsírokat pedig a lipáz nevű enzim...

...5%-ban különbözik a finomlisztétől. Viszont a teljes kiőrlésű liszt jelentős B1-vitamint tartalma révén jó hatással a szénhidrát anyagcserére, valamint hozzájárul a zsírsavak és a szénhidrátok lebontásához. A zabliszt értékes tápanyagokban,...

...van. Az ételfajták a következő csoportokban vannak: fehérje nap, keményítő nap, szénhidrát nap, gyümölcsnap. Valami hasonlóval én már találkoztam az életem során, amikor még fiatal voltam. A nagymama sütött főzött...

...időszakban fogyasztható ételtípusok), minden napra meg van határozva, hogy adott nap milyen típusú étel fogyasztható: protein-, keményítő-, szénhidrát- és gyümölcsnapok követik egymást. Ezt pontosan be kell tartani, a napokat nem...

...teljes őrlésű lisztet keverni a szokásoshoz. Idővel átválthatunk akár csupa teljes gabonára. Kerüljük, ha lehet, a finomított ételeket, fehér kenyeret, tésztát, finomított gabonapelyheket. Kapcsolódó fórumok: egyszerű szénhidrátok listája finomított szénhidrátok...

...de vigyázz a tejszínhabra, nehogy összetörjön. Fagyaszd 2 órán keresztül. Tanácsok: 8 db félcsészényi adagra oszd fel, így egy adat szénhidrát tartalma 2-4 gramm, az édesítőszertől függően. Szénhidráttartalom: 2-4 gramm...

...nincs elegendő mennyiségű cukor, csökkent a szénhidrát bevitel, vagy fokozott a zsírbevitel. Önmagában az acetonuria nem okoz panaszt, (a beteg nem is veszi észe)csak a kiváltó ok. Ha a szervezet...

...Atkins és a South Beach-diéta alapelvére. Bár mindkét diéta a szénhidrátok kerülésére buzdít, a hasonlóságok mellett számos különbség is létezik közöttük. Le a szénhidráttal? Lényegét tekintve a kétféle étrend nem...

...összerakni, amely minden fontos tápanyagot tartalmazzon, azaz legyen benne összetett szénhidrát, rost, fehérje, kis zsír (így a zsírban oldódó vitaminok is be tudnak épülni a szervezetbe). Negyedik szabályként hagyjuk el...

...lévő kevés rost és sok szénhidrát miatt), alma (ugyancsak tisztító hatású), valamint száraz pirítós. Az első 48 órában minden más étel kerülendő. Később a gyomorfájás és más tünetek enyhítésére már...