...gyümölcsökkel, főleg banánnal próbálhatjuk meg visszanyerni étvágyunkat. Az étvágyat az agyban levő éhségközpont szabályozza. Ez ad utasítást azoknak a hormonoknak a termelésére, amelyek tudatják a szervezettel, hogy ideje enni. Ha...

...épül. Magyarországon azonban ezek nehezen beszerezhetőek, ezért helyettesíthető más homeopátiás szerekkel, de fontos, hogy gyógynövényből készüljön. Emellett ajánlott napi több alkalommal a shake fogyasztása, ennek összetevői: korpa, láva-gyógyiszap, amit gyümölcs-...

...véráramlás elinduljon. E vitamin segíti a daganatokra jellemző rendellenes génműködés leépítését. Fontos, hogy ezeket a vitaminokat természetes formában fogyasszuk. Sok gyümölcs, zöldség és gabonafélék fogyasztása ajánlott így nem csak a...

...és szombaton a Dunaparton megrendezett piac kínálatában, ahol a friss zöldség, gyümölcs mellett számos házilag készült finomságot vásárolhat. A város autóval Budapesttől 45 perc, HÉV és Volánbusz járat rendszeresen közlekedik....

Ilyenkor púpozott tölcséreket, a belvárosi teraszok napernyői alatt elegáns üvegkelyhekből is sokan kanalazzák a gyümölcsökkel, öntetekkel, tejszínhabbal díszített fagyi csodákat. „Már az ókori görögök is…” – szokták kezdeni a tudománytörténeti...

A nagy nap szinte elképzelhetetlen – a magyar hagyományok szerint- egy jó pálinka nélkül. Képzeljük el a palackba zárt folyékony gyümölcsöt, a nyár illatát, a gyümölcsök édes zamatát. Ezek után...

Hozzávalók: 2 pohár kefir, 4 kefires pohár teljes kiőrlésű liszt, 2 kefires pohár édesítő 2 tojás, 1,5 sütőpor, 1 kefires pohár olíva olaj és a tetejére gyümölcs. Elkészítés: Én ma...

...és melegen együk. Ezen kívül a napon csak gyümölcsöt együnk, mindent lehet, kivéve banánt. Kedden ugyancsak 7 dl levest fogyasszunk, emellett ehetünk zöldséget, délután pedig egy héjában sült krumpli, megsózva,...

A kevés gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonaterméket tartalmazó étrend-különösen, ha mozgásszegény életmódhoz társul- könnyen okozhat székrekedést. Ez a panasz a civilizált világban nagyon gyakori. A tartós székrekedésnek súlyos hosszú...

...hasznos nyomelemek bevitelét, a C-vitamin rendszeres szedését tanácsos minden életkorban folytatni. Ugyanilyen fontos a friss levegőn tartózkodás, a rendszeres testmozgás, a napi megfelelő folyadékbevitel, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztás....