...hatású, így a zöld teával kombinálva egymás hatását erősítve segítik elő a gyors és hatékony fogyást. Egy másik hatóanyaga a fahéj, amely az erős baktérium- és vírusölő hatásáról nevezetes és...

...egy jóféle marhapörköltet nokedlivel (de uborkasalátát eszem hozzá…), és egy húsevőt nem győzködöm arról, hogy mennyire egészséges, ha vacsorára csak egy almát eszik. Vegetárianizmus? Húsevés? Mindenevés? – teljesen mindegy, csak...

...nem zárja ki a diabetes lehetőségét. Célszerű naponta többször, étkezés előtt és étkezés után 1 -2 órával meghatározni a vércukorszintet (profilvércukor). Csökkent cukortolerancia terheléses vércukorvizsgálattal (OGGT`= orális glükóztolerancia – teszt)...

...vér akadálytalanul áramlik, és tökéletesen kielégítik a szívizom oxigén és tápanyagigényét nyugalmi állapotban és terheléskor egyaránt. Ha valamilyen okból, pl. erőkifejtés hatására, a szív gyorsabban dobog, akkor több oxigénre és...

...az egészségesektől eltérően – nagyobb mennyiségben és észlelhetünk egy olyan sejtet, amelyet hízósejtnek nevezünk. Az allergiás beteg szervezetébe jutott allergén a hízósejtekhez kötődik. Ehhez a kötődéshez szükséges az immunglobulin E....

...szerint van a heti edzés, ez lehet 3-5 alkalom is. A edzés két irányban mozdulhat el a szálkásítás és a tömegnövelés irányába. A testépítés nem csak az edzésről szól hanem...

...grapefruitból állnak, valamint hozzá korlátlan mennyiségű húsból és zöldségből. Elalvás előtt tejet vagy paradicsomlevet lehet inni. Hagyma, zeller és burgonya nem fogyasztható. A májbetegeknek azért nem ajánlott ez a diéta,...

...napról napra, mindig kicsit többet. Talán az étrend a legfontosabb, napi háromszori étkezés nagyon is elég, ne vigyük túlzásba. Reggelire ajánlom a lágy tojást kevés sóval, egy szeletke párizsival. És...

...a vas, a cink és a réz felszívódását és hatásait a szervezetben. – Fehérje, vitamin, ásványi anyagok: Azoknál a vegetáriánusoknál , akik kizárólag növényi eredetű ételt esznek, gyakran fordul elő...

Az Acai pálma a nevéből is láthatóan egy pálmafa-fajta, nyolc faja Közép és Dél-Amerikában (Brazília, Peru, Belize) őshonos. Kedvelik az ártereket és mocsarakat. Az Acai Berry pálmafa 15-30 méteresre nő,...