...a bogyós gyümölcsökből készültek (és természetesen maguk a gyümölcsök!). A zöldségek közül különösen hasznosak a leveles, zöld színű zöldségfélék. A vízhez hasonlóan egész szervezetünket kitisztítják, és megszabadítanak a lerakódott méreganyagoktól....

...a sejtek pusztulásához vezet, ami megint csak megtévesztő lehet. Az ondóvizsgálat során először az ondósejtek számát határozzuk meg. Egészséges férfi 1 ml-nyi ondójában átlag 60-80 millió ondósejt található. Kevésnek a...

...fiatalemberek körében ezt a gyakoriságot, de amikor az egészséges orvostanhallgatók körében gyűjtöttük az ondóbank hoz szükséges „nyersanyagot”, ugyancsak 20% körüli értéket kaptunk. Ez pedig megerősíteni látszik az említett adat valósságát...

...böjt mellett, kipróbálhatjuk azt is, hogy (pl. egy hétvégén keresztül) csak gyümölcsöt eszünk egész nap. Ez is méregteleníti a szervezetet, és jótékony hatása van, hiszen feltölt vitaminokkal, és akármennyit ehetünk....

...alakul ki a nők örök ellensége, a narancsbőr. Azonban az emberek életében az egyik leghatékonyabb és legjobban bevált módszer a rendszeres testmozgás, a sport, valamint az egészséges táplálkozás – és...

...lábadozás idején. A K-vitamin különösen fontos a szervezet felépüléséhez és öngyógyításához. Segít a véralvadásban, védi a szívet és szerepet játszik az egészséges csontozat felépítésében. Bár fontos, hogy K-vitaminban gazdag ételeket...

...amikor várandósan várjuk őt már akkor kialakul egyfajta kötődés, kapcsolat közöttünk. Talán minden kismamában jelen volt az örömön kívül a félelem is, hogy egészséges gyermekünk lesz-e és egészséges anyák tudunk-e...

...azért,hogy életünk végéig szép,egészséges,fehér maradjon a mosolyunk. Az alábbi fogbetegségek a leggyakoribbak: Fogszuvasodás fogínysorvadás fogínyvérzés. Ezenkívül számtalan esztétikai illetve egészségügyi problémánk lehet fogaink épségével. A fogszuvasodás és amit érdemes tudni...

...tartalmúakat. Vannak akiknek ez nem okoz nehézséget hiszen a terhesség előtt is egészséges életmódot éltek, de vannak akiknek nehezebb hiszen le kell szokniuk a dohányzásról vagy a kevésbé egészséges ételekről....

...vizes ledörzsölés gyógyír az ideges, kimerült, álmatlan embereknek. Az edzett, egészséges emberek a hideg-meleg vizes zuhanyokat, a váltott fürdőket kedvelik. Nekik van igazuk, mert a bőrerek összehúzódása, majd kitágulása egészséges....