...a táplálkozási ismereteik igen hiányosak, nem ismerik vagy nem is hiszik el az elhízás szövődményeit, szociális problémáikat is nem egyszer evéssel kompenzálják, zsíros ételeket fogyasztanak, bőven isznak alkoholos és egyéb...

...túlsúly egyre gyakoribb kialakulása, akkor volt jellemző, amikor őseink vadászó és halászó életmódja a múlté lett, és az étkezésekbe bekerültek a szénhidrátok. A diéta lényege (Európai Tanács által is elismert),...

...kiváltó okokat tekintve bármi okozhatja, bizonyos ételek (pl. tojás), pollenek (pl. parlagfű), gyógyszerek és még sorolhatnám. Napjainkban egyre egészségtelenebbül élünk és táplálkozunk, mely jelentős hatással van szervezetünkre, így sokkal érzékenyebben...

...mindig nagyobb és nagyobb adagot szeretnék belőle. Az elvonási tüneteket úgyszintén hasonlónak értékelhetjük. A hiányérzet rossz közérzettel jár, a szerelmünkkel együtt töltött idő felfokozott hangulatot hoz, rögeszmés kényszerképzetek és mániás...

Az ételfóbia olyan állapot, amelyben valaki nem képes bizonyos ételeket megenni. Nem egyszerű válogatásról van szó, nem arról, hogy valaki nem szeret egy ételt, vagy hogy valami egészségesebbet szeretne. Sokan,...

A Kínai ételek és az étkezés sok ember számára már ismeretes a világon, de mégis vannak olyan szokásaik és módszereik, amikről nem sokat tudunk. Számos oka van annak, hogy Kelet-Ázsiában...

...és tudja, hogy mikor jut hozzá a szükséges tápanyagoknak, így az állandó anyagcsere fenntarthatóvá válik. A nap során többször, kisebb adagokat fogyasztanak, azonban kényesen ügyelnek az ételek minőségére, kerülik a...

Mit várhatunk az orvostól? • Az esetek döntő többségében az ételmérgezésnek nincs különleges gyógymódja, mindössze a hasmenéssel és hányással elvesztett folyadékot és sókat kell pótolni. Az orvos feltehetően szőlőcukrot és...

...A nyers ételek azok, amelyek nincsenek megfőzve vagy hőkezelve, feldolgozva. Az étrend szerint az ételeket nyersen kellene elfogyasztanunk – elsősorban zöldségeket, illetve gyümölcsöket, magvakat, dióféléket és más organikus ételeket. Emellett...

...kiegészítői. A csíráztatott magvak az időjárástól függetlenül az év bármely szakában előállíthatók. Ígéretes primőr pótlók, széles skálájú természetes vitamin- és ásványi-anyag források. A szójabab és a mangóbab csirája a legjobb...