...kell amiatt aggódnunk, hogy a kilók visszatérnek, és még éheznünk sem kell a fogyókúra alatt. Tehát a program elsősorban azoknak lehet kedvencük, akik nem kedvelik a villámdiétákat, és inkább fokozatosa,...

...esetleg rövidebb ideig, mint máskor. Ha nagy fájdalmai vannak, a legnehezebb órákban segíthet olyan fájdalomcsillapító, mely szoptatás idején is szedhető. A szoptatás előtti vagy szoptatás alatti nagyon gyengéd masszázs is...

...megbocsátásra és a bocsánatkérésre is. Különben a neheztelés bizalmatlanságot szül és tovább mérgezi a házasságot. A bocsánatkéréshez hozzátartozik az egyik legnehezebb dolog is: ismerjék el, ha hibáztak. Az alázatos bocsánatkérés...

...állandóan csak 3 aktív akkor oda nem érdemes regisztrálni. Kiválasztottuk a társkeresőt, ezután a jön a legnehezebb a regisztráció. A regisztrációkor egy nick nevet (becenevet) kérnek, és ezzel még nem...

Az úgynevezett eltelítő diétával a fogyókúra legnehezebb részét kerülhetjük el, nevezetesen a koplalást, a finom falatokról való lemondást. Sőt, nemhogy nem kell megvonnunk magunktól drasztikusan az ételeket, hanem ezen diéta...

...de egyben a legnehezebb feladat. Összetettsége miatt csak úgy boldogulunk vele, ha részekre bontjuk. A kölcsönös megértés fejlesztése kapcsán láttuk, hogy ennek bizonyos módszerei hogyan segítik elő saját fejlődésünket. Ezt...

...ne add fel, már a célegyenesben vagy. Lássuk, hogy adjuk le az a legnehezebbnek tűnő utolsó 5 kg-ot. Ez a fogyókúrák legnehezebb része, ez az a pont, amikor már a...

A nyaralásból megérkezve talán sokan érezhetik úgy, hogy keveset foglalkoztak azzal, hogy mit ettek meg, milyen mennyiségben és az milyen hatást gyakorolt a szervezetre. Ha még pár kilóval nehezebb is...

...Ha a babánk még nem töltötte be a 6 hónapot semmi problémánk nem lesz. Ők még könnyen alkalmazkodnak a „levegő változáshoz” csak a napi rutinhoz igazodjunk kicsit. A legnehezebb korszak...

...stb – felszedtek magukra néhány plusz kilót amitől nagyon szeretnének megszabadulni. A fogyásnak sokféle módja van, de három kihagyhatatlan elem mindegyik módszerre jellemző. A legfontosabb annak eldöntése, hogy fogyni akarunk,...