...a különböző kikapcsolódási tevékenységek segítségével lehet gondoskodni az élet ritmusában a szükséges kiegyensúlyozottságról. Cikksorozatom következő részében néhány jótékony hatású élelmiszert ismertetek, amik szintén segítségünkre lehetnek a migrén ellen folytatott harcunkban....

A bajai halászlé hozzávalói 4 személyre 2 kg. friss hal tisztítva, mely lehet csak ponty, vagy vegyes hal is. Tehetünk hozzá harcsa szeletet, pár darab törpeharcsát, 2-3 nagy fej vöröshagyma,...

...van lehetőség egy alvásra, az a legtökéletesebb ellenszere a migrénes rohamnak. Megelőzés szempontjából legjobb, ha a beteget lehet motiválni az életmódváltásra. A betegeket fel kell világosítani a kiváltó okokról. Ezek...

Szád állapota nem csak a fogaid egészsége miatt fontos, de belső szervi elváltozások tükre is lehet. Figyelj minden apró jelre, mert ezzel akár súlyos betegségeket előzhetsz meg. A rossz lehelet...

...„ingyen” jött adományt és saját hasznunkra fordítani. Nem is olyan rég ez talán teljesen képtelen ötletnek tűnt volna, ma már a korszerű technológiák segítségével ez nem lehetetlen küldetés. Eljutottunk odáig,...

...vagy fehérjéket, vagy szénhidrátokat lehet fogyasztani- tehát a két csoportot el kell különíteni egymástól. A semleges élelmiszerekből pedig a többi táplálék négyszeresét kell fogyasztani. Az étkezésekhez lehet alkoholt is inni:...

...kilót is lehet vele fogyni havonta. Diéta paradicsommal: Rengeteg vitamint tartalmaz, ásványanyag tartalma révitalízalja testünket, segíti a bélműkódest. Lehet fogyasztani reggelire, legtöbb, 2 szelet kenyérrel. Ebédre és vacsorára ajánlott pürésített...

Hosszú évek kemény munkájával elérte, hogy megvette rég óhajtott kakását? Netalán-tán társasházban? Néhány dolognak utána érdemes járni. Először is el kell dönteni akar-e biztosítást kötni. Ha igen, keresse fel a...

A mai rohanó világunkban, sajnos gyakori eset,hogy az ember megy az utcán és egyszer csak össze esik és meghal szívinfarktusban. Sok oka lehet ennek bekövetkeztének! Lehet időjárásbeli változások, akár idő...

...gyümölcsöt kell fogyasztanunk. A diéta alatt ne fogyasszunk szénhidrát vagy zsírtartalmú ételeket. A 2. héten tojást ne fogyasszunk. Egy hét tojásmentesség után újra meg lehet ismételni a tojásdiétát. Lehetőleg csak...