...fejlődést, ha vele párhuzamosa a mell és a hát edzése is folyamatos. A vállat több területre tagolhatjuk; az elülső, hátulsó, illetve oldalsó deltaizomra. Olyan gyakorlatot nem fogunk találni, mely mindhárom...

...akupunktúrás pontokon, és hacsak szándékosan ki nem tépik őket onnan, nem mozdulnak el. Milyen esetekben nem használható az akupunktúrás kezelés: – szoptatás első hat hónapjában – terhesség alatt – idősebbek...

...vér alvadékonyságát. A fej területén kialakuló gyulladásos folyamatok, melléküreg-gyulladások esetén agyi vénás trombózis alakulhat ki. Az agyi vénás gyulladás szintén agyi vérrögösödést okozhat. Az érelzáródást okozó vérrögöt hat órán belül...

...a terhes nők szervezetében lelassul az emésztés folyamata. Az emésztetlen étel a szokásosnál hosszabb ideig marad a gyomorban, s ez émelygést hányingert okoz. Az orvosok tehát azt javasolják, hogy a...

...annak, hogy a szoptatás nehézségei miatt önmagát hibáztassa – talán kizárólag önmagát. Ez így nem reális. Emberek és különféle hatások között élünk és ez mind hat Önre. Ezért ne tegyen...

...hatásokat és át kell adnunk magunkat a megnyugvásnak. Meditációs Fajták: Mántrák: A mántra fajtánál a személy egy hangot, dallamot, szót ismételget magának. Ezt teheti halkan vagy hangosan vagy gondolhat rá....

...útba az eltévedt angol turistákat, mert úgy biztosan jobban megértik a magyart, valahogy így: „Menni utca végén sarok! ÉRTED? NEM??? Hát hogy mondani tőlem, neked, hogy értsed meg! SAROK!!!”. És...

...egy kiskanálnyira, a vérnyomás 8,9/4,5 Hgmm-rel fog lejjebb menni. Nagyjából ilyen hatást fejtenek ki a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek is. Íme a DASH összetevői és a fogyasztandó mennyiség. Gabonafélék: napi hat-nyolc adag,...

...gyermek, ha azt mondjuk neki, ne nyúlj a késhez…hát hozzányúl. ezen az elven alapul a napi – kizárólag reggel – két vagy három kockacukor. A tudat megelégszik ezzel és nem...

...Ha a gyermeket ágyban éri a roham, ültessük fel, és támasszuk alá a hátát párnákkal. Egyébként ültessük székre, támasszuk két karját a támlának, ez lehetővé teszi, hogy a mellizmok erőteljesebben...