...különösen igaz a reggeli kihagyására, mivel éjszaka jó pár óráig eleve nem ettünk. Aggodalmaskodás Az aggodalom, a stressz, a depresszió megnöveli olyan hormonok szintjét, amelyek súlynövekedést okoznak. Elég csak annyi,...

...és a hajunkat is alaposan átmosva, hogy mi se hurcoljuk be a pollent az ágyba, amitől éjszaka súlyos tünetek alakulhatnak ki és megzavarhatják a nyugodt pihenésünket. Figyelemmel kell követnünk a...

...működtek és előadásokat tartottak hol itt hol ott felbukkanva. Erre az előadásra szerez jegyet Steve, Darren Shan legjobb barátja és éjszaka együtt lógnak ki megnézni mi is zajlik a ponyva...

...sok ember szenved ugyanettől a problémától. Nem minden éjszaka egyforma. Gyakorlással nekünk is menni fog az alvás. Lehet, hogy kétségbe esünk, hogy ha nem alszunk eleget, nem megyünk át a...

...Mr. Crepsley éjszakánként mindig tanítja, de Darren sok dologban hajthatatlan, nem igazán fogadja el sorsát vagy talán nem is érti mi történik vele…belül sejti, de nem akarja elfogadni. Magában Mr....

...nyugodtan összedobhatja teljes kiőrlésűből is, csak arra figyeljen, hogy az a változat már Update 2-es kódjelű lesz, azaz csak délután 3 óráig ehető. Az alábbi verzió bezzeg akár éjszaka is…...

...káros és különböző betegségek okozója lehet. Van azonban egy másik következménye is, hogyha valaki éjszaka az oxigénért küzd folyamatosan, akkor nem tudja megfelelő minőségben eltöltenie az alvását, azaz nem fog...

...ne adjunk a gyereknek köhögést csillapító gyógyszert. Csak fokozza a ráfertőzést. Ha a gyermek éjszaka álmában is köhög, támasszuk fel párnákkal a fejét és a vállát. Ez megakadályozza abban, hogy...

...kell gyanakodni, ha főként éjszaka, éhgyomori, hányinger nélküli hányással kísért kínok gyötrik a gyermeket. Magyarországon a fejfájós gyerekek 90 százalékánál elsődleges a „fejbaj”, 10 százalékuknál az előbb felsorolt más okokra...

A virág szép dísze egy otthonnak. Nélkülözhetetlen kellék, de szintén nem a hálószobában. Növényeink túl sok oxigént fogyasztanak éjszaka, almi megzavarhatja álmunkat. A legjobb, ha egyáltalán nem teszünk virágot a...