...ajánlani a gyümölcsnapokat. Valóban egyes gyümölcsök szénhidrát- és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban...

A 21. századi nők problémáját leginkább a súlyfelesleg okozza, és az, hogy hogyan szabaduljanak meg a többlettől a legkevesebb energia és idő befektetéssel. Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy...

Szájon át A szájon át kivitelezett inzulin bevitellel az a gond, hogy fehérje bontó enzimek még azelőtt lebontanák az inzulint, mielőtt az a megfelelő helyre eljutna, hogy a szervezet fel...

...tartalmazó étrenden élt, ez annyiban módosult, hogy a sok energiát kívánó röplabdameccsei előtt mindig ennie kellett egy keveset. Ági azóta tünetmentesen éli a fiatalok életét. A cukorbetegeknek az orvos utasítása...

...kérdésre az a válasz, hogy általában nincsenek. Az akupunktúra ugyanis egy nagyon biztonságos módja annak, hogyan kell ösztönözni a szervezetet a természetes gyógyulási folyamatok elindítása érdekében. Ha megfelelően végzik, az...

...figyelmünket élvezte, lehet, hogy féltékeny lesz, ha mással kell megosztani a szeretetünket, jóllehet sok kutya és macska örül a játszótársnak. Ha fontos számunkra, hogy mindig rend és tisztaság legyen a...

...és besétálunk a munkahelyig, vagy haza, és a jobban preferáljuk a lépcsőzést a liftnél. Ez a kis mozgás, és az étkezésre való figyelem, teljesen elegendő ahhoz, hogy elérjük a megcélzott...

...használja ki. Ez az adat elképesztő, ha belegondolunk abba, hogy már evvel a kis százalékkal is mi mindenre vagyunk képesek. Azonban felmerül ezek alapján a kérdés, hogy ugyan miért ne...

Az aranyér sokakat érintő probléma,mely a végbélnyílás környékén található érfonat kóros kitágulását jelenti.Az emberek 30-50 % -át érinti ez a megbetegedés. A panaszok az enyhe végbél táji kellemetlenségektől,a súlyosabb fájdalomig...

...felírtunk, akkor rövidítsük le az aggodalmas időszakot, és érezzük jól magunkat. Az aggodalmaink elhalasztása azért hatásos, mert leszoktat minket arról, hogy a jelenünket folyton elrontsuk. Ahogyan megtanuljuk elhalasztani az aggodalmainkat,...