Kezdőlap / A(z) hogyan lehet sz��nes a facebookom fórumtémák: (page 59)

A(z) hogyan lehet sz��nes a facebookom fórumhoz témák:


A facebook jelentősége

...vagy albérletet magának. Mindenki megtalálja a célt, hogy mire tudja kamatoztatni. Kapcsolattartásra biztos minden regisztráló használja. Főleg a külföldi ismerősökkel való kapcsolattartást könnyíti meg. Lehet ismerkedni, lehet játszani/kikapcsolódni, lehet akár...

Érdekel a cikk folytatása? »

Zumba

...követően kezdődik az igazi zumbázás, mely 5 perces számokból épül fel. A befejezés a cool down, melynek elsődleges célja a szervezet felgyorsult működésének alaphelyzetbe állítása. Hetente 2-3 alkalommal van edzés....

Érdekel a cikk folytatása? »

Amatőr futók

...Illetve a heti két-három alkalmat felválthatja a heti négy-öt alkalom, vagy a 20-30 percet lehet növelni egy órára. Ha már megvan a kellő rutin, akkor az edzéseket lehet színesíteni is,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fricker-diéta

A program megalkotójáról, Jacques Fricker francia orvosról kapta nevét, aki olyan diétát állított össze, amely nem a megszorításokról szól, és könnyű betarthatóságot ígér. A diéta lényege, hogy az első nyolc...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások