...azon, hogy agyban elhatározzuk, és kitartunk célunk mellett. Naponta 20 percet kell mozognunk, nem kell sem edzőterembe menni, sem az esti programból lecsípni. Elegendő, ha egy megállóval hamarabb szállunk le...

...agyunkat az eddiginél jóval hatékonyabban ki tudjuk használni megkönnyítve ez által életünket. Ma már könyv is készült arról, hogyan is zajlik az agykontroll folyamata. Nem csak tudásunkat bővíthetjük vele ugyanis,...

Az aranyér sokakat érintő probléma,mely a végbélnyílás környékén található érfonat kóros kitágulását jelenti.Az emberek 30-50 % -át érinti ez a megbetegedés. A panaszok az enyhe végbél táji kellemetlenségektől,a súlyosabb fájdalomig...

...elnyomnánk az aggodalmunkat, tanuljuk meg elhalasztani későbbre. Hogyan halasszuk el az aggodalmainkat? Teremtsünk egy “aggodalmas időszakot” magunknak. Válasszuk ki az időpontot és a helyet az aggódásra. Legyen ez minden nap...

...ember ellen. De hogyan szűrhetjük ki az ál-ellenőröket? Sok ember nincs tisztában azzal, hogy az ellenőrök semmiféle jogcímen nem kérhetnek és nem is fogadhatnak el készpénzt a helyszínen. Az alkalmazottak...

...1983-ban engedélyezték ,mint gyógymódot. Néhány iskolában már elterjedté vált a teljes spektrumú égők használata . azokban a termekben, ahol mesterséges megvilágítást használnak, főleg télen jelentkeznek a kimerültség, a szorongás ,az...

...kapni. Hogyan segíthetünk? • Gyakran adjunk a gyereknek inni, olyasmit, amit szeret, a gyümölcsleveket azonban hígítsuk fel. Tejet és szénsavas italt ne adjunk neki. • Mikor az émelygés és hányás...

...a lényeg, hogy csillogjon és selymes legyen. Valamint nagyon jó az étvágya. Amit elé adnak, vagy amit szeret, azt maradéktalanul megeszi. Az orra nedves és hideg. De semmiképpen nem forró...

...feszültségek jellemzik, amelyek a birtok megvédésében és a kölcsönös rivalizálásban nyilvánulnak meg. Az ember azonban különleges helyen áll a macska szemében. A cica szemszögéből nézve – az emberben esetlensége miatt...

Hogyan lehet az ivást szórakoztatóbbá tenni? • Adjunk a gyereknek olyan poharat, amilyenből rendes körülmények között felnőttek szoktak inni. • Pici poharakban vagy tojástartóban kínáljuk az italt. A kis adagok...