...témáról, és ha van lehetősége, beszélgessen egy vegetáriánussal. Kérje meg, hogy mutassa meg, hogyan él, hogyan készíti ételeit, hogyan változott meg az élete, mióta változtatott. Felelős döntést csak elegendő tudásanyag...

...követik, hogy a különböző tulajdonságokkal felruházott emberekből álló több ezres tömeg hogyan kezd viselkedni. Az arizonai tudósok által megalkotott program annak megértését szolgálhatja, hogyan lehet a tömegen úrrá lenni, hogy...

Pontosan nem tudni, hogyan tanulja meg, de tény, hogy a hat hónapos csecsemő a maga módján már tökéletesen alkalmazza a társas érintkezés módszereit. Tudja, hogyan kezdeményezhet társalgást velünk, hogyan tud...

...Hogyan süssünk bő zsírban? • A zsiradékba tegyünk egy kávéskanál ecetet. A sütendő étel nem szív magába sok zsírt. Hogyan kerülhetjük el az erős ételszagot a lakásban? • Eltünteti az...

...hol és mikor szeretnénk megvásárolni. Sorra vesszük azokat a lehetőségeket, hogy hogyan is tudjuk ezt megvalósítani. Gondos előkészület, tudatos felkészülés, tervezés könnyebbé teszi ezt a vásárlási folyamatot, akár a lakás...

...natúr joghurtot és mellé 1 szelet barna kenyeret. Vacsorára pedig roston sült halat vagy rántott karfiolt. Kedden kezdjük a napot egy natúr joghurttal, amibe zabpelyhet és egy narancsot tegyünk bele....

A következőkben egy széles körben nem elterjedt, mégis kitűnő halétel receptjét olvashatják. Halat minden formában fogyasztunk, kevesen tudják azonban hogy mennyire olcsó és mennyivel előnyösebb a halhús fogyasztása mint mondjuk...

...só, bors, citromlé, 5 dkg szeletelt gomba, ˝ tk. olaj, 1 ek. vágott petrezselyem, 2 héjában főtt burgonya. Elkészítés: A halat enyhén megsózzuk, a gombaszeleteket fűszerezzük és a pisztrángba töltjük....

...tejföl 2 zöldpaprika pirospaprika néhány szem bors ½ citrom leve Bármilyen halat-de lehetőleg pontyot -a szokásos módon megtisztítunk, darabokra vádjuk, besózzuk. Az ikrát vagy a tejet is hozzáadva. A vegyes...

...eszünk halat. Aki nem szereti a halat, mindennap tegyen egy-egy kiskanálnyi őrölt lenmagot (amely szintén jó forrása az omega-3 zsírsavaknak) a reggeli joghurtba, zabpehelybe vagy az ebédhez, vacsorához fogyasztott salátába....