...forrásai a béta-karotinnak, az A-vitamin elő anyagának. A piros- és zöldpaprika, továbbá a kivi, a narancs és más citrusfélék, a bimbós kel és a káposzta értékes C-vitamin-forrás. Az ízületi panaszok...

...lehet a cukorbetegségnek. Az előbbi az inzulin termelést serkenti, még a kínaik által előszeretettel használt ginzeng elősegíti az inzulin felszabadulását! A kék áfonyalevél, és az áfonya a diabétesz szövődményeit képesek...

...másoknak, akiknél vesebántalom lép fel, esetleg annak csökkentését ajánlják. Bizonyos tápanyagok elengedhetetlenek az immunrendszer megfelelő működéséhez. Ilyen a narancssárga gyümölcsökben és zöldségekben levő béta-karotin, a kiviben található C-vitamin, valamint az...

...panaszok, például gyomorégés. A kávé, tea, kóla és étcsokoládé koffeinje serkentő hatású. Kis mennyiségben javítja a közérzetet és az állóképességet, de nagyobb adagja izgatottságot okozhat, különösen a koffeinre érzékenyeknél. A...

...Ha nem magunk készítjük el az ételt, akkor ne féljünk rákérdezni a tartalmára! A cukor ilyen mértékű megvonása kezdetekben elvonási tüneteket okozhat, de ha ezt kibírja a beteg, akkor utána...

...az egész lábra is. A kezelések számát az határozza meg, hogy milyen minőségű a szőrzetünk, illetve hogy hol akarjuk elvégezni a szőrtelenítést. Szerencsére nincsenek, vagy eddig még nem ismertek fel...

...az állapot, amelynek során a szervezet a munka és más külső tényezők okozta fáradtságot megszünteti, a munkabírást helyreállítja. Mindenkinek egyformán szüksége van a tétlen (passzív) és a tevékeny (aktív) pihenésre....

...egy iskolai bálon. Kendra átkot szór Kyle-ra, minek következtében az iskola legjobb pasija rémségesen csúnyává válik. A boszorkány ultimátumot ad a fiúnak: ha egy éven belül talál valakit, aki azt...

Gyönyörű helyek vannak hazánkban, és aránylag könnyen megközelíthetőek. A hétvégéket szánjuk kirándulásra. Nem szabad elfelejteni, hogy értéke nem a megtett kilométerek számában, hanem a látott élményekben, a közös kikapcsolódásban mérhető....

Senki sem tudja pontosan, mikor és hol keletkezett a blues, az amerikai négerek népzene legfontosabb és legjellegzetesebb formája. Gyökereit a munkadalokban, a különböző aratódalokban (field holler), az utcai árusok egyszerű...