Mottó „A dúskálás fokozza a motivációt” A Mérleg csillagjegyűekre (09. 24.–10. 23.) a hosszú, de húsos, kerek formák, a felső rész igen fejlett (váll, mellek), formás, izmos lábak jellemzőek. Kockázati...

...bodzavirágból készült teát (ennek nagyfokú izzasztó hatása is van, ezzel is méreganyagok távoznak a szervezetből), csalánlevél teát (aminek elsősorban serkentő hatása van), vagy ihatunk kakukkfű teát is, ami influenzás megbetegedések,...

...egész éjjel a fürdőszobát fogjuk látogatni, ezért jobb, ha késő este már kevesebbet iszunk. A koffeintartalmú italok, mint a tea ráadásul vízhajtó hatásúak. A dohányzás szintén képes alvási problémákat okozni....

...húsok tartoznak elsősorban ezek közé. Mint minden betegség esetén, így itt is, a zöldség – és gyümölcsfogyasztás egyértelműen elősegíti az állapot javulását. Kifejezetten koleszterinszintre jótékonyan ható zöldségek a spárga, a...

...gyümölcsnap után, majd ugyanúgy folytatni az egészet. Cukormentes tea és kávé korlátlanul fogyasztható. A reggeli ugyanaz minden egyes nap: gyümölcs, vagy 100%-s gyümölcslé (hozzáadott cukor nélkül). Gyümölcs délelőtt is megengedett,...

...nekik egy-egy párat saját elektronjaikból, s ezzel szerelik le a bajkeverőket, akik ettől nyomban lehiggadnak.Tehát ,hogy a stressz kialakulását megelőzzük fogyasszunk minél több olyan élelmiszert,amelyek antioxidánsokban gazdag ( bogyósok,diófélék,csokoládé,gyümölcs,zöldség,gabonafélék,zöld tea)...

...a májat gyógynövényekkel, mint a gyermekláncfű gyökér, bojtorján-és máriatövis, és a zöld tea fogyasztása. 3. C-vitamin fogyasztás citrusokból. Ajánlott minden pohár vízhez egy pici citromot facsarni. 4. Igyál legalább 2...

...pohár tejjel vagy teával. A keksz megduzzad a gyomorban és délig biztosan kibírjuk. Ebédre kizárólag főzeléket fogyasszunk tojással vagy hússal. Ez bármilyen főzelék lehet és a húst is elkészíthetjük bárhogyan,...

...a spenót, mazsola, banán, zeller. Lúgosító hatásúak még a lekvár, a méz, tea, kakaó, különböző zöldségek, gyümölcsök. Fontos tudni, hogy a lúgosító diéta során nem zárjuk ki teljesen a savasító...

...az étkezésnél. Ajánlott ételek, italok pl.: burgonya, rizs, szoptatós tea, gyümölcslevesek, kömény, bazsalikom, sovány húsok. Nem ajánlott ételek, italok pl.: BAB, káposzta, hüvelyesek, szőlő, kávé, alkohol, erős paprika, hagyma. Nyílván...