...a nyugdíjhoz közeledve felkészüljenek az emberek arra, hogy a nyugdíjasok számára is vannak programok. Az időskori teljesítménycsökkenés sokszor a testi inaktivitás következménye is. Az időskorban jelentkező izomsorvadás megfelelő aktivitással megállítható,...

Általános tünetek: az idős ember számára minden eltávolodik ( Időskori távollátás), még a halál is, így az élet hosszabbnak látszik a lépések lerövidülnek, ami által az út, így az élet...

...és a norfolki, valamint a virginiai kollégáinak jelentése szerint a túlsúlyos emberek kevesebbet alszanak, mint a normális testsúllyal rendelkező társaik. A testtömeg index (azaz BMI = Body Mass Index) különféle...

Testtömeg index, amely a tápláltsági állapot meghatározásában nyújt segítséget. A testtömeg (kg) és a magasság (m) négyzetének hányadosából számolható ki, mértékegysége kg/m2. Például egy 65 kg-os 170 cm magas férfi...

...gyantás módszerrel, szőrtelenítő krémekkel tudnak elérni. A szőrtelenítés után puhább, simább lesz a bőr felülete. A mai modern világban azonban már a hölgyek is borotvával szőrtelenítik különféle testfelületeiket, elsősorban a...

...hasonló korú személyekkel találkozzunk mint amilyenek mi vagyunk. Természetesen a külső megjelenés is nagyon fontos, ezért elegáns ruhában, rendes frizurával érdemes elindulni ahhoz, hogy felfigyeljenek ránk. A hölgyek tegyenek fel...

Ha a testépítésről van szó, a hölgyek nagy része (persze tisztelet a kivételnek) egyből azzal áll elő, hogy nem szeretné túl „gyúrni” magát, mert akkor olyan nagyon nagy izmai lesznek,...

A tavasz a hölgyek többsége számára egyet jelent a fogyókúra kezdetével. Most, amikor végre a szekrénybe kerülnek a vastag pulóverek, a télikabát, a csizma, egyszer csak sokkal több minden láthatóvá...

...hiszen mindenkinek dolgoznia kell. Az anyagi lehetőségek sajnos az esetek többségében nem engedik meg, hogy egy szakképzett ápolót fogadjunk az idős családtagunk mellé. Nem marad más hátra, mint hogy keresünk...

...tudom ezt a romantikus filmdrámát. A film jelenetős része az 1930 gazdasági válság idején játszódik Amerikában, bár a történet két síkon fut. A napjainkban kezdődő film egy idős embert mutat,...