Kezdőlap / A(z) izomgyulladás háton fórumtémák:

A(z) izomgyulladás háton fórumhoz témák:


A helyes fekvés

...igazodni kell a testformához, tehát háton fekvő helyzetben a gerinc élettani görbületeihez, mert csak ez biztosítja az egyenletes nyomáselosztást. Jól szellőző fekvőfelület. A túlságosan kemény fekvőfelület helytelen testtartást és gerincfájdalmat...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tornával a zsírpárnák ellen

...karokkal nagyot nyújtózva mélyen beszívjuk. Kezünkkel térdünkre támaszkodva kifújjuk a levegőt, majd a hátat felgömbölyítve és hasunkat megnézve (cicahát) mélyen belélegzünk. Kapcsolódó fórumok: háton lévő zsírpárnák eltüntetése háton lévő zsírpárnák...

Érdekel a cikk folytatása? »

Bölcsőhalál

...produkálták: Alvóhelyzet: sok eset kivizsgálása után jutottak oda, hogy a nem hason altatott csecsemők kevésbé vannak a veszélynek kitéve. Inkább háton vagy oldalt altassuk őket. Persze háton fektetni sem jó...

Érdekel a cikk folytatása? »

Őszintén a horkolásról

...kell a háton fekvést. Léteznek speciálisan a horkolás megszüntetésére kifejlesztett, szájba helyezhető eszközök, melyek a nyelv mozgásának megakadályozásával gátolják az “éjszakai zene-bonát”. Amennyiben alvási apnoe idézi elő a kellemetlen jelenséget,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások